健康知识|蛋白质食物有哪些,高蛋白质的食物与水果有哪些( 六 )


2 , 骨质疏松患者 。 人体骨骼包括两部分 , 一部分是以钙、镁等矿物质为代表的无机物 , 它们主要维持人体骨骼的硬度;而另一部分则是以骨胶原蛋白代表的有机物 , 它们主要维持人体骨骼的韧性 。
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