母婴知识|孕妇不能吃哪些水果,孕晚期不能吃什么水果


孕妇不适宜吃的水果都有哪些?吃了会怎样? 柿子, 易引起胃结石, 建议少吃
桂圆, 易引起大便干燥, 建议少吃
西瓜、白兰瓜、哈密瓜, 易引起腹泻, 建议少吃
菠萝蜜、榴莲, 易引起食欲不振, 建议少吃
杨梅, 易引起胃酸过多, 建议少吃
苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等, 有助胎宝宝发育, 建议食用
西柚:含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素 。 建议食用
秋梨:防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效, 建议食用
柑橘:属温性水果, 补阳益气, 过量反而对身体无益
柠檬:富含维生素C, 能增强孕妈妈的免疫力, 预防感冒, 适量
香蕉:有降压、保护心脏与血管内皮的作用, 对孕妈妈非常又好处 。 建议食用
火龙果:有解毒, 降血压, 调节胃肠的功能, 还能预防孕期便秘, 建议食用
孕妇不能吃的水果有哪些 1、孕妇应慎食山楂 。 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物, 有时候会想吃山楂 。 但孕妇需慎食山楂, 因为山楂有引起子宫收缩的作用, 尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说, 最好不吃为妙 。 此外, 健康的孕妇如果不小心吃了山楂, 量少的话是没什么问题的, 如果量多的话最好还是看医生检查下身体, 以免出现意外 。
2、孕妇应慎食桂圆 。 桂圆是一种营养丰富的水果, 李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵, 而资益则以龙眼为良”, 可见桂圆的营养价值之高 。 从中医角度来说, 虽然理论上桂圆有安胎的功效, 但妇女怀孕后, 大都阴血偏虚, 阴虚则生内热 。 中医主张胎前宜凉, 而桂圆性热, 因此, 为了避免可能出现的意外, 孕妇应慎食桂圆 。
此外, 孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好, 孕妇可以吃, 但要控制好进食量, 吃法也要正确, 以免进食过多或错误进食, 反而不利于身体健康 。 对其过敏, 易发湿疹者不宜食用 。
1、柿子 。 理论上来说, 孕妇是可以进食柿子的, 但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食, 则会导致不良后果 。 这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右, 大量鞣酸进入人体胃部, 会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现, 容易对孕妇胃部造成伤害;此外, 由于柿子含糖量高, 孕妇需要严格控制摄入量, 有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子 。
2、榴莲 。 孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食, 这是因为榴莲所含的热量很高, 大量进食容易造成孕妇血糖升高, 孕育出巨大儿的几率也会大大提升 。 此外, 虽然榴莲富含纤维素, 但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀, 过多食用反而容易引起便秘 。 且榴莲性温, 吃多了容易上火, 因此, 爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量 。
孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些 孕妇是个特殊的群体, 怀孕是个很特殊的时期, 孕妇在孕期各个方面都需要注意, 饮食上尤其要注意好, 那么孕妇不能吃哪些食物和水果呢?下面就来了解下吧 。

到底孕妇不能吃哪些水果, 吃哪些水果对孕妇身体好呢, 这不能一概貌而论, 我们来了解一下每一种水果的营养和特性, 有选择会分辨适量的吃它 。 严格说来, 孕妇没有不能吃的水果, 只有应该少吃的水果, 常见的有:

1、螃蟹, 螃蟹性温凉, 有活血化瘀的功效, 对孕妇不利, 尤其是螃蟹的爪子

2、甲鱼, 甲鱼有活血行气功效, 鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用

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