海蚯蚓怎么做好吃

海蚯蚓是种营养价值极高的底栖无脊椎海洋生物 , 是海鲜干货 , 用温水泡胀两三天后才能食用 , 容器必须干净 , 不能有油 。 一般以红烧为主 , 还可以和鸡汤一起熬 。 喜食清淡的也能和小米一起煮粥 。

海蚯蚓怎么做好吃

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海蚯蚓口味
蚯蚓 , 别名蛐蟮 。 曹妃甸人把蚯蚓叫做“曲车” , 大概是“曲鳝”的音变 , 那么“海蚯蚓”也随之叫做“海曲车”了 。 当地渔家常说 , 地上 有啥动物 , 海里就有啥动物 , 海马、海象、海猪……陆地上有蚯蚓 , 海里也有海蚯蚓 。
我们当地所说的海蚯蚓是沙蚕的一种 , 学名叫做长吻刺沙蚕 , 分布于潮间带和潮下带 , 栖息于软泥之中 , 喜群居 。 沙蚕的种类其实很多 , 比如日本刺沙蚕 , 常常当做养殖活饲料或海钓鱼饵 , 比如还有一种偏绿色软踏踏的 , 不能吃 , 曹妃甸当地渔民称其为“鬼曲车” 。
早先开春后 , 渔民们在潮沟、滩涂捕捞的小鱼小虾 , 常常“炸”熟后晒成干货 , “炸”其实就是直接用水煮 。 因为里边的种类五花八门 , 粗 略分拣后统称为了杂货 。 里边的小虾价值较高 , 人手够的话会挑拣出来 , 昏黄灯光 , 大人小孩儿熬夜把一天的收获分门别类 , 这样最后收益会多 些 , 因为附加了劳动成本 。 没工夫分拣的话儿 , 和小鱼掺杂一起 , 统称为“鱼肉儿” 。 那时候曹妃甸海边渔民常被称为“下边儿人” , 再往上走 到了农区大概海拔高了些 , 称为“上边人儿” 。 下边儿的渔民推了独轮木架子车 , 车上载了鱼虾杂货儿 , 步行着去上边的村庄街巷里吆喝着:卖 鱼肉儿啦!那时物质生活贫乏 , 说是“卖” , 更多时候其实是原始交易性质的“物物交换”——鱼肉儿换粮食 。 除了偏好者 , 当时渔民家中吃海 蚯蚓的人不多 , 认为它是杂货里最低等的 , 混杂太多会卖不出好价钱 , 售卖之前一般会把海蚯蚓分拣出来 , 有时甚至连同潮虫、小寄居蟹、贝壳 、烂网具胶丝线什么的 , 当做杂质直接扔掉 。
以前人们对海蚯蚓不屑吃 , 因为渤海湾更好的海货多的是 , 再者这种怪模怪样的活物攒聚在一起蠕动 , 看着就麻痒人 , 有点“重口味” , 其 实最主要的原因是人们并没有意识到海蚯蚓的宝贵价值 。 现在科学研究表明 , 海蚯蚓是海栖无脊椎海洋生物 , 也有的地方叫海蜈蚣 。 其营养丰富  , 可以跟海参媲美 , 蛋白质含量高达百分之六十八 , 含有大量人体所需要的氨基酸和二十碳五烯酸等营养物质 , 是预防高血压、动脉硬化和消除 疲劳的有效保健食品 , 还具有增强免疫力、提高记忆力、美容养颜、抗衰老的作用 。 它吃起来味道更是鲜美 , 能让你一下子喜欢上它 。 因为它里 面含有天然味精——谷氨酸 。 据说溯河码头做虾油的一家 , 无意中把没吃完的虾皮和海蚯蚓一起糟成了少量虾酱 , 尝了一口卤出的虾油 , 其鲜美 感觉如醍醐灌顶 。

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