指甲长到肉里怎么办 解决办法：首先把指甲留长 ， 最好是觉得有点疼的的那种 ， 你想剪 ， 千万不要剪 ， 你用一点点面巾纸或棉花 ， 很小的一点点 ， 沾点水 ， 把他拧成很细的一小条 ， 把他塞到指甲缝里 。 就是往肉长的那边 ， 不要塞太多 ， 把指甲撑起来盖住肉就好 ， 开始会疼 ， 疼几天适应了就好了 。 等指甲长了 ， 也不要剪太短 ， 让指甲盖住肉 。 误区一：一般大家等指甲长肉里了 ， 都喜欢自己修剪 ， 或者修剪场所进行修剪 ， 把扎到肉里的指甲抠出来 ， 这样反复的修剪 ， 慢性刺激甲沟组织增生 ， 肥厚 ， 指甲更容易长肉里 ， 另外 ， 自己修剪没有消毒 。 很容易传染其他疾病；误区二：反复拔指甲治疗 。 多数医院只是把指甲拔了 ， 对甲根生发层不做任何处理 ， 使得长出新的指甲后 ， 依然沿着原来的方向生长 ， 最终还会长肉里 。 注意事项：1、平时爱护指甲周围的皮肤 ， 不让受到任何损伤 。 指甲不移修剪过短 ， 2、注意卫生 ， 不要随意拔除倒刺 ， 一旦出现倒刺要用剪刀剪 ， 切记硬性拔除 。
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这种情况称为嵌甲 ， 是很多人都会发生的情况 ， 需要小心处理 ， 否则会影响到脚趾和身体的健康 。
嵌甲又称甲内嵌、潜趾甲 ， 就是趾甲长到肉里面去了 ， 是一种较为常见的脚病 。 多见于拇趾一侧 ， 也会双侧同时发生 ， 有时其他小趾也有发病 。 趾甲前端的一个角或者两个角刺入甲沟深处 ， 长不出来 ， 每隔两周到一个月 ， 足趾就会胀痛 ， 不小心碰到就有钻心的剧痛 ， 用小剪刀剪掉角刺后 ， 胀痛感会立即消除 。
早期侧位的趾甲刺入或者将要刺入甲皱襞皮肤层（甲沟的软组织）时 ， 仅仅表现为负重困难影响走路 。 若趾甲两旁甲沟组织因为细菌感染而引起了炎症 ， 就会出现疼痛、肿胀、化脓等症状 ， 临床上称为甲沟炎 。 此时 ， 脚趾局部出现明显的红、肿、热 ， 并伴有剧烈疼痛 ， 化脓后 ， 局部有脓性分泌物渗出 。 晚间可伴有“跳痛”感 ， 影响正常睡眠 。 反复出现甲沟炎 ， 则会引起趾甲变形 ， 形成嵌甲 ， 两种病是可互相转化的 。 通常只有治愈了嵌甲 ， 根据嵌甲的程度可分为三种类型：轻度、中度、重度 。 轻度是嵌入的趾甲刺伤甲沟软组织 ， 出现轻度水肿 ， 轻压痛 。 中度是甲沟形成坚韧的白膜样物 ， 疼痛剧烈 ， 呈现炎症反应 ， 红肿明显 ， 无化脓及肉芽 。 重度是化脓伴或不伴肉芽增生 。
嵌甲的发病原因主要有六方面 。 一是修剪趾甲方法不得当 。 这是最常见的病因 ， 甲侧缘剪得过短过深 ， 则侧缘趾甲生长方向受到外力压迫而向内斜向生长 。 甲板侧缘未剪齐 ， 留有残甲 ， 残甲也会直接刺入甲沟软组织内 ， 形成嵌甲 。 二是鞋袜过于紧窄 。 穿着高跟、头尖的鞋子或者过小的鞋 ， 将侧位甲板压弯 ， 使趾甲侧缘向甲沟软组织内生长 ， 摩擦趾甲及甲褶造成软组织肿胀而加重嵌甲 。 三是引起甲板变化的甲病 ， 如甲真菌病、灰指（趾）甲、甲营养不良、厚甲症等 。 四是职业原因 。 多见于从事站立工作的行业人员或者运动员、芭蕾舞演员等 。 五是由外伤引起的 。 踢伤或被踩伤后 ， 甲板撕裂引起甲板侧缘更接近甲沟软组织 ， 从而形成嵌甲 。 六是先天性局部畸形如已经有轻度嵌甲存在 ， 重点是防止其发展形成甲沟炎 。
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