随着生活水平的提高, 茶、果汁、酒等饮品也离我们的生活越来越近, 不管是庆祝、生日、应酬、聚会都会喝点酒助兴 。 酒的品种也越来越多, 果酒就是其中的一种, 是利用水果酿制的酒 。 那么猕猴桃酒喝了有什么好处吗?
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猕猴桃酒功效与作用及禁忌
1、延缓衰老:人体跟金属一样, 在大自然中会逐渐“氧化” 。 金属氧化是铁生黄锈, 铜生铜绿, 人体氧化的罪魁祸首不是氧气, 而是氧自由基, 是一种细胞核外含不成对电 子的活性基因 。 这种不成对的电子很易引起化学反应, 损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子, 进而影响细胞膜转运过程, 使各组织、器官的功能受损, 促进机体老化 。 而猕猴桃酒中含有较多的抗氧化剂, 如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等, 能消除或对抗氧自由基, 所以具有抗老防病的作用 。
2、预防心脑血管病:猕猴桃酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高, 而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢, 所以能有效地降低血胆固醇, 防治动脉粥样硬化 。 不仅如此, 猕猴桃酒中的多酚物质, 还能抑制血小板的凝集, 防止血栓形成 。 在饮用18个小时之后仍能持续地抑制血小板凝集 。
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3、预防癌症:猕猴桃皮中含有极高成分的白藜芦醇, 抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好 。 它可以防止正常细胞癌变, 并能抑制癌细胞的扩散 。
4、美容养颜作用:自古以来, 猕猴桃酒作为美容养颜的佳品, 备受人们喜爱 。 有人说, 秦代女子皮肤细腻、润泽而富有弹性, 与经常饮用猕猴桃酒有关 。 除此, 还有不少人喜欢将猕猴桃酒外搽于面部及体表, 因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用 。
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猕猴桃泡酒的制作方法
1、准备适量的猕猴桃、适量的白酒、冰糖、一个密封玻璃罐等 。
2、将猕猴桃洗净、自然晾干, 随后切小块, 然后再将猕猴桃放入玻璃罐中 。
3、然后在加入白酒, 待白酒没过猕猴桃就可以了, 再放一点点冰糖进去, 密封好之后, 放在阴凉通风的地方 。
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猕猴桃泡酒的注意事项
1、有先兆性流产的孕妇也不适合喝猕猴桃酒, 正常体质的孕妇可以适量的喝一点, 但是对于先兆性流产的孕妇来说, 喝猕猴桃酒会加快血液的循环, 进而出现流产的情况 。
2、在喝猕猴桃泡酒的时候, 最好不要同时与牛奶、黄瓜、胡萝卜、内脏等食物一起食用, 因为这些食物与猕猴桃酒相克, 在一起食用会降低营养素的吸收 。
【猕猴桃酒功效与作用及禁忌】3、泡酒的玻璃容器中, 最好不要有油、有水等物质, 以免影响猕猴桃酒的味道及质量, 而且在泡酒的过程中, 没到时间最好不要打开密封罐 。
4、糖尿病、腹泻患者、脾胃虚寒的人群不宜喝猕猴桃酒, 因为猕猴桃是一种性质偏寒的水果, 含有的糖分、膳食纤维都比较高, 这几类人群食用的话, 会加重身体的负担 。
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如上所述, 猕猴桃酒偶尔喝点对身体有诸多好处, 但毕竟是酒, 不可多喝, 小心会喝醉哦!其实如果家里的猕猴桃吃不完的情况下, 不仅可以榨汁喝, 还可以酿成酒, 偶尔小酌一口也别有一番风味 。
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