还有一种情况是因为营养不良引起的 。 有些女孩有挑食、偏食的习惯 ， 身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量 ， 导致营养供给不够 。 但青春期身体发育迅速 ， 繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量 ， 需要补充足够的营养和热量 ， 如果吸收的养分不足以满足身体的需要 ， 身体产生防御性反应 ， 也可能引起经血量过少 ， 甚至闭经 。 这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良 ， 为未来患不育症埋下隐患 ， 而且会引起全身免疫功能的下降 ， 为疾病的侵蚀创造条件 。 青春期少女应多学习一些保健方面的知识 ， 切不可因无知而损害自己的身体 。
如果月经周期稳定后经血量持续过少 ， 又不是因为营养缺乏造成的 ， 同时发现身体发育不理想 ， 如乳房、臀部隆起不明显 ， 就要引起警惕 ， 需要尽快去医院就诊 ， 检查雌激素水平 。 发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因 ， 多数是由于内分泌系统的疾病所引起 。 找出病因进行治疗 ， 在医生的指导下补充雌激素 ， 是能够改变月经状况的 。
月经量少怎么办 一般正常情况下女性行经是2-8天 ， 平均是4-6日 ， 经量一般是20-60mL ， 一般超过80mL ， 诊断月经过多；少于20mL ， 诊断月经过少 。 月经其实就是子宫内膜周期性的脱落出血 ， 所有影响子宫内膜生长的因素都可能导致月经减少：
1、内分泌因素：内分泌因素有雌激素水平偏低 ， 导致子宫内膜生长不良 ， 这种情况主要就是卵巢功能减退；还有一个就是大脑里面分泌的调控月经的激素水平下降 ， 导致卵泡发育不成熟 ， 分泌的雌激素减少 ， 然后导致子宫内膜生长不够好 ， 所以就会导致月经量的减少 ， 甚至过少；
2、感染：比如盆腔炎、子宫内膜炎、结核性子宫内膜炎 ， 它会破坏我们的子宫内膜 ， 最终形成瘢痕 ， 瘢痕处没有子宫内膜生长 ， 所以也导致子宫内膜量减少 ， 最后导致月经量减少；
3、宫腔操作：比如现在很多人做人流 ， 会引起子宫内膜损伤 ， 还有就是有些人因为月经不干净 ， 老是滴滴答答出血 ， 然后去做一个诊断性刮宫 ， 还有一些人是子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤 ， 做电切术也可能损伤子宫内膜基底层 ， 导致宫腔粘连形成 ， 然后导致子宫内膜减少 ， 最后导致月经量减少；
4、药物的影响：比如口服一些化疗药物 ， 它会损伤卵巢功能 ， 口服避孕药也会导致月经量减少 ， 当然 ， 口服避孕药导致月经量减少 ， 一般停药之后 ， 大部分可以逆转；情绪也会影响月经量 ， 比如情绪很激动、心情很不好、老是心情压抑、受寒冷的刺激等等都会影响我们的月经量 。
治疗原则：
1.注意经期及性生活卫生 ， 平时要防止房劳过度 ， 经期绝对禁止性生活防止经、产期间上行感染 。
2.经期应注意保暖 ， 忌寒、凉、生、冷刺激 ， 防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳 ， 注意饮食调理 ， 加强营养 ， 增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动 ， 避免强烈的精神刺激 ， 保持心情愉快 。
3.中医中药调理：根据具体的原因 ， 辨证施治 。
月经量特别少怎么办？ 1、注意饮食 。 月经来潮前一周左右 ， 女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物 ， 可以多饮水 ， 摄取富含纤维素的食物 ， 保持大便通畅 。 来月经时可以通过喝红糖水调理身体 。
2、消除疲劳 。 如果身体过度劳累 ， 身体器官的功能就会受到影响 ， 新陈代谢也会受到不良影响 。 因此 ， 月经期间女性要避免激烈和长时间运动 ， 注意休息 ， 保证睡眠 ， 生活作息规律 ， 避免熬夜 。
3、注意保暖 。 除了不要进食生冷食物外 ， 月经量少的女性最好少接触冷水 ， 特别是在经期时不要洗冷水澡 。 平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯 ， 注意保暖避免受凉 。
推荐阅读
- 健康知识|心口窝疼是怎么回事，心口疼的快速缓解办法
- 健康知识|卵巢囊肿怎么治疗，卵巢囊肿63×43严重吗
- 健康知识|子宫切除后如何保养，子宫切除后在家怎样保养
- 健康知识|怀孕多久可以做药流，怀孕多久药物打胎最合适的
- 健康知识|哺乳期发烧怎么办，乳腺炎最快退烧方法
- 健康知识|药流后多久来月经，药流后50天没来例假怎么办
- 健康知识|怀孕多久能查出来，怀孕10几天能打掉吗
- 健康知识|子宫壁薄怎么办，子宫内膜厚怎么办
- 健康知识|哺乳期感冒了怎么办，风热感冒怎么把火气排出去
- 健康知识|乳腺癌晚期能活多久，乳腺癌千万不要化疗