释苔埂可补益气血， 生津止渴， 主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱 虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感 。 所含有的多种皂苷及微量元素是普通参的几十倍， 能够提高免疫力抑制癌症等 食疗作用 滋补益精， 壮阳 。
释苔埂用于遗精， 滑精， 阳萎， 消瘦无力， 久病体虚， 神志恍惚 1. 治病后身体虚弱：释苔埂、肉苁蓉、党参各15克水煎服 。 2.治咳嗽气喘释苔埂、桔梗各10克水煎服， 饭前服 。
释苔埂是多年生草本植物， 释苔埂生长在新疆、西藏天山山脉海拔3000--4000米以上的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中;那里气候奇寒、终年积雪不化， 一般植物根本无法生存， 而释苔埂却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长 。 它独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有， 并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值， 释苔埂生长速度缓慢， 生命力极强， 需3至5年时间 。 它是雪山山脉特有的珍奇名贵中草药， 人们奉释苔埂为“百草之王”、“药中极品”
释苔埂应用范围非常广泛， 可入五脏补益全身五脏之气， 无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱， 均可服之 。
释苔埂能补精益髓、悦色延年、理男子绝阳不兴， 女子绝阴不产 。 调治阳痿遗精、腰膝酸软、月经衍期、宫寒不孕、男子阳痿不举不坚、精神萎靡不振、生殖发育等功能， 并可改善性机能衰弱和抗衰老作用 。 释苔埂尤其对肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果 。
怎样补肾？ 怎样补肾效果最好？肾虚非常常见， 他们一直寻求补肾的方法 。 有些人一味沉醉于饮食补肾， 其实生活中不少方式手段都可以达到补肾的效果， 不要拘泥于固定的一种方法 。 那么， 怎样补肾效果最好呢？看看下文的介绍吧 。
怎样补肾效果最好？
肾是生命的原动力， 涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官， 起调节人体功能、为生命活动提供 “ 元气 ” 、 “ 原动力 ” 的作用 。 俗话说， 肾乃先天之本， 肾强则体健， 肾虚则百病生 。 如果肾功能下降的话， 将会使人体抵抗力降低， 逐渐的， 各种各样的疾病也会接憧而来 。
可以通过运动补肾、食物补肾等多种方式加强肾的保健和养生 。 运动补肾建议采用平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式—— 太极拳， 这项运动以腰部为枢纽， 因为肾位于腰部， 所以非常适合肾虚者锻炼 。 食物补肾即通过在日常的饮食中食用有补肾功效的食物来达到补肾的目的 。
1、饮食补肾
能够补肾的食物有很多 。 除了黑色的 黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外， 核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用 。
2、吞津液
吞咽津液可以滋养肾精， 起到保肾作用 。 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎， 由脾所主；稠厚的为唾， 由肾所主 。 你可以做一个实验， 口里一有唾液就把它吐出来， 不到一天时间， 就会感到腰部酸软， 身体疲劳 。
3、温齿
即用35℃左右的温水刷牙、漱口 。 科学研究评释， 牙齿和牙龈在35℃左右的情况下， 才气举行正常的新陈代谢 。 中医以为， “齿为肾之余”， 冬季寒冷， 连结牙齿的温润对肾脏有益 。 因此， 从某种意义上讲， 掩护牙齿便是掩护肾脏 。
4、艾灸
灸法是针灸学治法的一种， 艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果， 其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用 。 在中医理论中， 灸法是补肾的最强法， 它无毒无副作用， 不打针不吃药， 而且直接作用于人的肾部腧穴， 效果甚至达到立竿见影 。
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