怎样才可以让自己在晚上不说梦话？ 你可以买一个半导体收音机 ， 放到床头 ， 一边听一边睡 ， 一同内肯定见效 ， 我个人就试过好多次了 ， 从几岁时到现在二三十岁 ，
做梦说梦话是正常生理心理现象 ， 不知道为什么能给您带来很大的困惑 ， 也不知道您为什么会有压力 ， 而且那么大 。 心理学家曾经做过梦剥夺实验 ， 就是不让求助者做梦的实验 ， 结果发现 ， 被试者开始有不舒服的感觉 ， 心里不踏实 ， 几天后出现记忆力下降 ， 情绪低沉 ， 进而影响到健康等现象 。 可见 ， 做梦不仅于身体无害 ， 而且有益 。 您的"压力" ， 可能是因为您对梦的认识有问题造成的吧？谢谢信任！梦呓可出现在睡眠的任何时期 。 说梦话的部分内容往往与平时思维相仿 ， 多为白天所想的事情 ， 经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 ， 梦呓多有素质性倾向 。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态 ， 但据临床经验所得 ， 经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张 。 表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥 ， 清热后情况便会好转 。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的 。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现 ， 只需调整一番自己的生活节奏 ， 缓解一下压力 ， 调理营养 ， 适当增加一些锻炼 ， 问题会慢慢好起来的 。
另外 ， 说梦话还与遗传有关 。 要完全不说梦话 ， 医学界目前无法做到 。 不要想太多问题啦
日有所思 夜有所梦么
遇到问题白天找朋友倾诉倾诉我想大概白天说完了 ， 晚上就不会说啦：）
怎样才不说梦话 说梦话也称梦呓 。 很多人都有这种情况 ， 入睡后常常做梦 ， 并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑 ， 有时说梦话是连贯的言语 ， 或成段的述说 ， 个别人说梦话时别人插话他却与人对答 ， 有的说梦话构音并不清晰 ， 或仅是不成文的只言片语 。 梦呓可出现在睡眠的任何时相 。 说梦话的部分内容往往与平时思维相仿 ， 多为白天所想的事情 ， 经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 ， 梦呓多有素质性倾向 。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态 ， 但据临床经验所得 ， 经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张 。 表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥 ， 清热后情况便会好转 。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的 。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现 ， 只需调整一番自己的生活节奏 ， 缓解一下压力 ， 调理营养 ， 适当增加一些锻炼 ， 问题会慢慢好起来的 。
怎样才能够做到不说梦话？ 说梦话不知应否算是一种病态 ， 但据临床经验所得 ， 经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张 。 表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥 ， 清热后情况便会好转 。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的 。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现 ， 只需调整一番自己的生活节奏 ， 缓解一下压力 ， 调理营养 ， 适当增加一些锻炼 ， 问题会慢慢好起来的
怎样才能不说梦话 睡觉不要睡太沉 ， 脑袋少想些事情 ， 就不会乱说了 ， 人偶尔做梦说梦话是正常的 ， 不用紧张
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