新疆的烤羊肉串在我国是非常有名的 , 目前分布在很多城市里面 。 吃过烤羊肉串的都知道 , 它的里面主要原材料就是羊肉 , 在搭配一些其它的酱料 。 不过关于它的具体做法 , 想必很多人都并不清楚 , 想要了解的话就一起看下去吧!
【正宗新疆羊肉串的腌制方法 羊肉怎么烤比较嫩】
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正宗新疆羊肉串的腌制方法
1、用白圆葱1千克切丝 , 大葱1千克切马耳型 , 芹菜100克切5厘米长段 , 黄萝卜150克切片 。
2、锅内放入色拉油3干克、花生油2干克 , 烧至三成热 , 下入所有料 , 小火炼至圆葱、大葱呈金黄色 , 捞出 , 过滤渣滓 , 待晾凉后 , 密封好即可 。
3、选用阿勒泰羊后腿肉 , 顺着肌肉组织结构修改成所需的块 , 去掉不容易成熟的筋膜 , 改好的肉再切成2X1.5x1.3厘米的菱形块;羊尾油切成1.6厘米大小的斜形小块 。
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4、将花椒放入矿泉水中(放入冰箱) , 浸泡5个小时 , 将冰好的水去掉花椒粒 , 同自制腌制料一起放入冰好的水中 , 用双手反复搓圆葱末 , 至搓出圆葱味 , 再放入羊肉 , 用双手拌匀 , 让羊肉充分吸收腌料和水分 , 接着打入土鸡蛋拌匀2分钟(鸡蛋裹肉可以有效封住羊肉中的水分 , 对羊肉有致嫩作用) , 再放入玉米淀粉拌匀 , 最后放入特制葱油腌制三十分钟就可以了 。
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羊肉怎么烤比较嫩
1、将串好的肉放在烤槽上 , 先烤一面 , 当淡焦黄时 , 反过来再烤另一面 , 这中间不加任何调料 , 当两面都烤成淡焦黄(也就是干点的样子)时 , 开始撒料 , 记住 , 有口诀的 , 先放辣子再放盐 , 最后放孜然 。
2、先放辣子面烤一烤 , 然后再放盐烤一烤 , 起炉的时候放孜然 , 味道一下就出来了 , 时间不要太长 , 想吃老点就多烤一会 , 也可按照自己的喜好或烤肉的外观再次撒料 。 这样 , 口感鲜嫩多汁、酥脆 , 味道鲜美的烤肉就好了 。
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吃羊肉的好处
1、羊肉性温 , 冬季常吃羊肉 , 不仅可以增加人体热量 , 抵御寒冷 , 而且还能增加消化酶 , 保护胃壁 , 修复胃粘膜 , 帮助脾胃消化 , 起到抗衰老的作用 。
2、羊肉营养丰富 , 对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用 , 男士适合经常食用 。
3、羊肉肉质细嫩 , 容易消化 。 中医认为羊肉有补精血 , 益虚劳 , 温中健脾 , 补肾壮阳 , 养肝等功效 。 对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃 , 头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有不错的效果 , 尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用 。
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吃羊肉的禁忌
1、肝炎病人忌吃羊肉 。 羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情 。 另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病 。
2、食用羊肉之后不宜吃梨 , 梨具有清热解毒、清心降火的功效,与温热的羊肉同食,会造成消化不良 。
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