草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

生活知识|怎么快速退烧，大人快速退烧小妙招

小知识


怎样才能快速退烧 退烧
满意请采纳
发烧了如何快速退烧？ 退烧点， 额头， 腋下， 脖子两侧， 膝盖后面

退烧方式，
1冰敷（用塑料袋装冰， 用干毛巾包裹， 每敷10分钟休息十分钟）
2温水（35度左右）
3凉水降温（用凉水大湿毛巾， 记得拧干， 毛巾升温后立即更换）
4白酒降温（白酒和水1：1混合）

以上方法都是对退烧点进行擦拭， 起到降温的左右

如果发烧超过38度， 还是建议打电话及时就医吧
怎样可以快速退烧？ 您好， 退烧应该遵循下面的几种方法：
1、冷敷
如果高烧无法耐受， 可以采用冷敷帮助降低体温 。 在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾， 其他部位应以衣物盖住 。 当冷敷布达到体温时， 应换一次， 反复直到烧退为止 。 也可将冰块包在布袋里， 放在额头上 。
2、姜水泡脚
煲姜水泡脚， 边加水边泡， 一直到出汗为止， 估计要30分钟以上才能出汗 。 这是消除感冒引起的发烧绝佳方法 。
3、喝白开水
发烧时身体严重缺水， 多喝白开水能够补充人体水分， 加速汗液拍出， 能够快速退烧 。
4、耳尖放血
用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后， 在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血）， 十分钟后体温就能下降 。
5、姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎” 。 这是退热的最好方法 。
6酒精擦浴
这是最有效的方法， 酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦 。
希望对你有用， 望采纳~
如何快速退烧？ 出于对大家负责， 小编必须在文章前强调几点：
①只针对寒气侵袭造成的发烧 。 对于其他原因导致的发烧， 小编无相关经验 。
②人体具有差异性， 且相关医疗保健观念水平不等， 本经验仅作为参考用 。
③此经验仅适用于体温在38.5度的成人 。 高于此体温请及时就医 。
④一般情况， 在2小时内就可退烧 。
⑤夜间发烧还是先就医吧， 以免病情无法及时控制， 可以配合以下方法 。
大量喝白开水 。
从感冒初期开始， 大量喝白开水 。 虽然此时你可能不想喝， 但告诉自己， 你的免疫细胞正和病魔作斗争， 它们需要水环境 。 大量的水也可促进及时排除废弃物 。 同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失 。 以缓解病愈后口干舌燥 。
卧床休息 。
此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等， 所以， 不要强迫自己去工作了， 养好身体才是关键 。 睡觉吧， 盖厚被子， 帮助身体出汗， 出汗的过程也是身体在散热 。
泡脚 。
不断用热水泡脚， 也可适当熬些生姜水泡， 知道身体发热 。
适当喝点生姜水 。
原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝 。 祛除体内寒气
搽拭 。
①温水擦拭全身， 尤其额头， 手臂， 脚心 。
②兑水酒精擦拭 。 （没有酒精也可以用白酒替代）只擦额头、手脚心 。
擦拭以每隔15为佳， 严重者可缩短间隔 。
补充维生素C及E.
维生素C是天然的抗生素， 具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用 。 可适当喝些 。 可以喝营养素类， 也可以去药店买 。
维生素E也需要补充 。 高温会加快细胞内的氧化， 适当维生素E可保护细胞 。
怎样快速退烧 炎炎的夏天已经到来， 我们应该在夏天怎样防暑降温？在炎热的夏天又怎样不影响我们的工作， 学习及生活呢？下面， 就我的一些防暑降温小常识奉献给大家 。 防暑降温一、及时补充水分但应少喝饮料 。 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲 。 因此,夏季应多喝白开水或淡盐（ 糖）开水 。 防暑降温二、口渴后不宜狂饮 。 劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则 使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱 。 防暑降温三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,面对面应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好 。 防暑降温四、不宜过量饮酒 。 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油 。 防暑降温五、饮食不宜过于清淡 。 夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要 。 防暑降温六、午睡时间不宜过长 。 午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦 。 防暑降温七、忌受热后“快速冷却” 。 炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而 引起大脑供血不足,使人头晕目眩 。 防暑降温八、空调室内外温差不宜太大 。 使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下 。 防暑降温九、不宜佩戴金属首饰 。 金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎 怎么样？看到了以上防暑降温的小常识， 是不是能感觉到丝丝凉爽了呢？ 还有一点很重要， 保持良好的， 平和的心态， 乐观的思想， 豁达的心情也是一种防暑降温降温的好方法 ， 好了， 就到这里啦， 希望你和看过本答案的朋友都能过一个凉快愉悦的夏天 。

推荐阅读


上一篇：朝天椒怎么种

下一篇：生活知识|倒睫怎么办，倒睫的处理小妙招