灵芝作为一种真菌, 在保存期限方面也是存在一定的限度的, 但同时灵芝又是一种珍稀药材, 所以在保存期限的要求上又会比较长, 那么究竟什么样的方法能够让灵芝在这两者之间寻找一种平衡呢?
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灵芝如何保存
新鲜灵芝在短期内使用, 可放冰箱内暂存 。 虽然这也是一种保存方法, 但是, 我们不建议这样保存 。 因为, 冰箱中多以食物等放置保存, 长期放置, 一是、由于放置后灵芝容易染上其他的异味;二是、长期存放, 冰箱放射的有害气体影响灵芝的质量, 不建议再食用 。 如果不是短期的话灵芝最好晾干或低温烘干(温度不超过摄氏55度)收藏, 并要通风, 防止霉变和虫蛀 。 将灵芝自然条件下晾干, 然后用真空包装好, 干燥、密封、避光保存 。 一般情况, 保存方法合适, 灵芝的保质期为3-5年 。 新鲜灵芝对于食用来讲是很好的选择, 新鲜的灵芝较长期存放的营养物质含量丰富, 长期存放的干灵芝木质化程度要重一些, 一般建议保存半年到一年半时间, 食用 。 这样, 灵芝的食用价值较好 。
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灵芝的鉴别方法
1、色泽区别
野生灵芝在野外经日晒雨淋, 色泽一般较鲜艳, 有自然光泽, 并带有斑驳的岁月痕迹 。 而人工种植的灵芝生长在温室之中, 色泽单调, 表面光亮 。 人工灵芝不易于储藏, 野灵芝则可长期储藏 。
2、大小和硬度
人工种植的灵芝一般生长在温室大棚, 个头通常比野生灵芝大很多, 同时人工灵芝的大小整齐度很一致, 形状也很有规则 。 山上采的野生灵芝一般都大小不一, 不像人工种植的灵芝, 不同批次之间的大小也差不多 。 此外, 野生灵芝的硬度比人工灵芝的大 。
【灵芝如何保存 灵芝的鉴别方法】3、是否有虫蛀
人工种植的灵芝一般采用农药来控制虫害问题, 几乎不会有虫蛀 。 野生灵芝由于生长在天然的环境中, 会遭受野虫的侵害, 因此其子实体的下方会留有不规则的虫眼, 属于正常的现象 。
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4、气味区别
野生灵芝的味道是苦的, 而且很苦, 一般来说越苦的灵芝, 其药效就越显著, 正所谓良药苦口 。 如果买到的“野生灵芝”是甜的或不苦, 则是冒充的 。 而且, 野生灵芝闻起来并没有气味 。
5、价格区别
物以稀为贵, 野生灵芝的资源越来越紧缺, 野生灵芝的价格由于其大小、年龄、药效、品种的不同, 因而有不同的价格范围 。 人工种植的灵芝由于批量化种植, 可吨级供应, 故而在市场上能以几十元或不到一百元的价值买到 。
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灵芝长在什么地方
灵芝是中外著名的药材, 以林中生长的为质量最佳、药效最高, 主要生长在较湿润的地方, 生于多种阔叶树朽木干基部及其周围地上, 菌柄着生于地下朽树根和腐木上, 目前也有人工大棚种植 。 目前已知灵芝属真菌约100余种, 分布最广的为赤芝, 其次为紫芝, 还有树舌、松杉灵芝和簿树芝等均供药用 。
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灵芝食用方法
1、灵芝水煎法
将灵芝切碎(灵芝切片), 加入罐内, 加水, 像煎中药一样地熬水服, 一般煎服3~4次;也可以连续水煎3次, 装入温水瓶慢慢喝, 根据人的身体条件适量饮用, 有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症 。
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