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健康知识|肾结石怎样缓解疼痛，肾结石腰疼是好事( 三 )

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肾结石疼痛怎么缓解改善？ 怎样缓解疼痛？
通常 ， 如果疼痛范围在能忍受范围内 ， 都会建议尽量自己忍忍 ， 多喝水排石 。 如果实在忍不了 ， 可以去医院打止痛针或者消炎药之类的 。 平时生活中 ， 如果肾结石发作的时候疼痛的话 ，
可以尝试下面几种缓解疼痛的方式：
一、饮水
喝几口热水 ， 热水刺激消化道后 ， 经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩 。 也可冲泡柠檬 ， 柑橘等微酸水果 ， 软化血管 ， 缓解疼痛
二、指压
以右手拇指指压患者背部的压痛点 ， 经过经络传导对尿路结石起到治疗作用 ， 指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果 ， 也可促进排石 。
三、热敷
肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部 ， 热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩 ， 减轻肾绞痛 ， 用湿热毛巾或热水袋都能起到效果 。
四、饮食
尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白 ， 高维生素的素食 。 对结石应限制肉类 ， 忌食动物内脏 ， 每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜；少食菠菜 ， 香菇 ， 菜花 ， 多进食水果 。 尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义 。
五、运动
1、当结石位于肾脏上部时 ， 患者可在原地双脚跳跃5分钟以上 ， 输尿管中段结石患侧单脚跳跃 ， 输尿管下段结石健侧单脚跳跃 。
2、当结石位于肾脏中部时 ， 患者宜侧卧 ， 取患侧向上卧位 。
3、当结石位于肾脏下部时 ， 患者不能应用以上方法 ， 应当改为经常采用倒立或臀膝位 。


肾结石疼痛怎么缓解？ 相信肾结石这种疾病大家并不陌生 ， 在肾结石发展过程中局部结石的影响会导致患者局部疼痛感明显 ， 甚至经常腰背部位剧烈疼痛 ， 很多人在疼痛的过程中还会大量冒冷汗 ， 出现虚弱的表现 。 如果肾结石已经影响身体健康 ， 出现这些不良症状需要尽早改善 。
通过合理的方式促进结石的排泄 ， 否则肾结石病情严重有可能会威胁健康 。 因此 ， 想要改善肾结石需要掌握正确的方法 。 那么 ， 通过哪些合理的方式能够改善肾结石呢？
1、正确用药
如果肾结石在发展过程中病情比较严重 ， 局部已经产生了明显的疼痛感 ， 应该通过正确的用药促进结石的排泄 。 因为部分肾结石还是可以控制的 ， 部分结石发展过程中体积还不是很大 ， 可以在医生的指导下合理用药 。 可以选择喝御石樋茶来进行调理 ， 帮助排石 ， 安全 。
通过使用促进结石排泄的药物 ， 可以达到控制病情发展的目的 。 肾脏部位的结石随着尿液排泄出来 ， 能减轻身体负担 ， 这是控制病情发展比较有效的方式 。 因此存在这种情况时可以在医生指导下正确用药促进肾结石的排泄 ， 防止病情继续加重 。
2、增加饮水量
肾结石的出现会对患者身体健康造成影响 ， 如果肾结石发展过程中出现了明显的疼痛表现 ， 可以利用增加饮水量这一点来促进尿液的排泄 ， 对肾结石病情也有一定的改善作用 。 很多人肾结石的发生和饮水量缺乏有关 ， 平时没有适当饮水来促进尿液的排泄 ， 将体内多余的结晶体排出 ， 有可能容易形成结石 。
如果可以注意这方面的问题 ， 在肾结石影响健康的过程中多补充水分 ， 获取人体需要的水分来促进身体循环 ， 加速尿液排泄 ， 通常对肾结石缓解有利 。 因此 ， 在控制肾结石的过程中需要注意这方面的问题 ， 每天饮水量需要充足 。
3、适当运动
在肾脏部位受到结石影响时产生明显的疼痛感 ， 应该通过合理的方式来改善 。 如果疼痛感非常剧烈 ， 可以增加运动量 ， 通过运动的方式也是改善肾结石比较有效的方法 。 平时可以适当多做跳跃运动 ， 在跳跃运动的过程中对肾脏部位结石的排泄有促进作用 ， 能防止肾脏的堆积导致病情加重 。

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