该如何护肤 一个女人一定要美丽才好， 不然的话真的对不住自己 。 皮肤是女性的第二张脸， 好坏直接决定着女性的魅力指数 。 所有的女性都希望自己可以拥有非常好的皮肤 。 其实好的皮肤是保养出来的， 如果你想要好的肌肤就要学会保养 。 那么如何正确保养皮肤呢？
1、早上一杯白开水
早上起来， 人体很多器官处于休眠的状况， 孕妇在每天早上起床后， 空腹喝一杯白开水， 可以加速皮肤陈陈代谢， 清走体内的毒素， 使得孕妇皮肤水嫩 。
2、营养饮食规律
在怀孕期间一定要多吃蔬菜和水果， 及时补充维生素C和多吃杏仁、牛奶、豆浆等食物， 可以能够让肌肤变得光滑细腻 。
3、面部保养
孕妈常常忽略保湿这个问题， 而怀孕最容易干燥的地方是唇部和眼部皮肤， 皮肤组织是最为薄弱， 皮脂腺和汗腺数量也是较少的， 如果不注重保养很容易产生分娩后出现皱纹等 。
4、摆放盆栽
孕妇如果感到皮肤增加了干燥感， 可以适当的增加一定的湿度来改善干燥的环境， 比如：摆放一些绿色的盆栽和放上一盆水， 增加空气湿度 。
5、坚持锻炼
由于孕妇皮肤容易干燥， 如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体， 在分娩后也是很容易出现妊娠纹， 尤其是在腹部和胸部 。 为了避免这些， 准妈妈们平时应该加强身体锻炼， 避免产后妊娠纹的出现 。 比如， 散步， 走楼梯 。
本文详细介绍了女人保养肌肤的五个小方法 。 如果你是一位想要保养好自己的肌肤的女性， 如果你想要让自己的肌肤更加动人水嫩， 那么你最好是学会保养肌肤的方法 。 本文介绍的这些保养肌肤的方法你可以试一下哦， 很管用的哦 。
如何护肤？ 1、注意饮食， 饮食上， 不要吃太多刺激性的食物， 一切以健康绿色为主 。 这样可以使皮肤更好地完成新陈代谢工作 。 饮食上注意了， 皮肤自然越来越好 。
2、注意防晒， 想有好的皮肤， 一定离不开防晒的功劳 。 防晒并不只是防止阳光， 更重要的是防止紫外线的侵袭 。 很多的皮肤问题都是因为紫外线的直接伤害导致的 。 所以出门的时候一定要带上防晒工具 。 还要根据在户外暴露的时长和强度， 选择防晒指数合适的防晒霜 。 防晒作为护肤的重要部分， 不容忽视哦 。
3、经常保养， 俗话说“没有丑女人， 只有懒女人”， 女人对于自己的皮肤一定要格外爱惜 。 保养皮肤也是要勤一点， 不能因为自己懒， 等到皮肤变得糟糕， 才后悔莫急 。 保养的话， 最好是根据不同时间选择不同的保养措施 。 比如说在睡觉之前贴面膜， 定期去角质， 洗完澡之后喷上爽肤水， 这样都是可以很好的滋润皮肤， 对护肤会有很好的帮助 。
如何护肤保养 护肤是分为五步的， 简单的说就是给我们的肌肤清洗、去污、喝水、吃饭、穿衣服 。 具体来说分以下步骤：
一、清洗——用洗面奶洗脸 。
不要用肥皂， 尤其敏感皮肤， 会破坏脸上弱酸性的皮脂膜 。 洗脸方式是打圈， 用中指和无名指从下巴、嘴角、鼻翼自下而斜上的打圈， 鼻子记住是自上而下（很重要） 。 早晚各一次 。
二、去污——面膜 。 每三天一次， 晚上做 。
你的两颊冬天的时候干不干？会蜕皮的话你就属于混合偏干， 不干的话就是混合性偏油， 不管怎么样， 你的两颊有敏感现象， 就要注意补水和保湿， 这可以解决敏感的问题， 还可以淡斑 。 建议你买个好点的水洗式的补水面膜， 千万不要用酸奶的， 面霜也要锁水的 。 但你的T部又会油， 所以有点麻烦， 建议你再买个去油的面膜， 只涂在T字部， 也就是说你做一次面膜要用两种， 不过效果是不错的 。
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