三七的功效与作用吃法1、三七自古以来就是公认的一种良药 , 有着“金不换”“南国神草”“参中之王”的美誉 。 三七所含的有效活性物质比人参还高 , 具有活血化瘀、消肿定痛之功效 , 可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症 。
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2、三七中含有的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管壁弹性、扩张冠状动脉的功效 , 它的谷甾醇和胡萝卜甙有降血脂功效 。 若常食用三七 , 对于冠心病、心绞痛一类的病症有比较不错的预防和治疗作用 。
3、三七可双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化 。 将三七配合菊花、生地、草决明、葛根、地龙、川牛膝、豨莶草、路路通等应用 , 有明显的清脑降压通络作用 , 特别适用于动脉硬化、冠心病等心脑病变者 , 临床多次应用 , 效果显著 。
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4、三七能够增强人的机体免疫功能 , 有抗肿瘤、保肝、抗炎、延缓衰老的作用;能够有效促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成 , 达到强身健体的神奇功效;可有效促进人体血液细胞的新陈代谢 , 平衡调节血液细胞 。
5、三七治中风应用较广 , 无论是对缺血性中风或出血性中风 , 皆为首选药物 。 时常以补阳还五汤加三七粉3克冲服 , 具有良好的益气活血化瘀之功;脑溢血者出血期 , 可单用三七粉化瘀止血;而后遗症期 , 可将三七配以黄芪、当归、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等药物 , 以消散瘀血 。
6、三七能够扩张血管 , 降低血压 , 改善人体微循环 , 增加血流量 , 从而起到预防和治疗心脑组织缺血 , 双向调节神经中枢的作用 , 能够提高人的脑力 , 以增强学习和记忆能力 。 三七还对记忆获得障碍、记忆巩固障碍有一定的改善作用 。
三七常见的食疗方三七炖鸡或炖排骨
方法:三七主根15~20克用冷水浸泡半小时左右 , 洗净 , 将其敲成蚕豆大小 , 用纱布包好 , 加鸡肉或排骨1000克 , 盐少许 , 用文火炖1~2小时即可食用 。
功效:具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用 , 也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症 。
三七木耳炖猪肉
方法:三七5g , 木耳、猪肉、调料各适量 。 三七研为细末 , 木耳用水发开 , 洗净备用 。 将猪肉洗净、切片 , 锅中加清水适量煮沸后 , 调如葱、姜、盐各适量煮沸后 , 纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后 , 调入三七粉 , 即可食用 。
功效:常食 , 对中风后遗症可帮助调养、康复 。
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三七药酒
方法:100克三七可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小、白酒适量50度左右 。 三七和白酒泡30天以上可以服用 , 每次约10ml , 每日3次 。
功效:具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用 , 用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症 。
三七藕蛋羹
方法:三七粉5克 , 鲜藕1节 , 生鸡蛋1枚 , 猪油、食盐各适量 。 将藕洗净 , 捣烂 , 绞取之也1小杯 , 加入少许 , 煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀 , 倒入藕汁中 , 加入猪油、食盐煮沸即可 , 温服 。
功效:养胃、止血 。 适用于胃痛 , 胃出血等症 。
三七炖猪心
方法:三七粉10克 , 猪心洗净 , 将三七粉纳入住心中 , 扎紧 , 加清水适量武火煮沸后 , 改用文火炖煮至猪心熟烂 , 取出切片 , 调味服食 。
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