做到一下好习惯可以预防鸡眼和足部可能发生得病变
首先要从思想上引起足够的重视 ， 将足部护理视为生活中的组成部分 ， 防患于未然 。 养成良好的卫生习惯 。 双足得健康才是我们健康得基础 ， 如果双足有病症 ， 那么肯定会影响到我们得各种活动受限 。 那么就养成爱护双足得好习惯吧 。
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1.每日用温水和柔和的香皂洗足 ， 保持足的清洁；
2.洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜) ， 绝对不能用热水泡足而造成烫伤 ， 避免皮肤破损；
3.足洗净后 ， 应用干毛巾轻轻擦干 ， 包括足趾缝间 ， 切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤；
4.为保护皮肤柔软 ， 不发生破裂 ， 可涂抹护肤油、膏或霜等 ， 但不要涂抹于趾缝间；
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5.足汗多时不宜用爽身粉吸水 ， 以防毛孔堵塞而感染 。 不宜穿着不透风的尼龙锦纶袜 。 宜穿棉纱袜或羊毛袜；
6.每天要检查足跟、足底、趾缝 ， 查看其有无溃破、裂口、擦伤和水泡等 ， 如果发现足部病变应及时就医 ， 妥善处理 ， 切不可等闲视之 ， 贻误了治疗时机；
7.鸡眼、胼胝不能自行剪割 ， 也不能用化学试剂腐蚀 ， 应由专业医生处理；
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8.不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾和露鞋跟的凉鞋 ， 切忌赤足走路或穿拖鞋外出；
9.寒冬时切忌用热水袋、暖水壶或电热毯保温 ， 以免足部烫伤；
10.鞋袜要合适、宽松 ， 每天要换袜 ， 最好有两双鞋子更换 ， 以便鞋内保持干燥 。 穿鞋前应
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11.检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物 ， 以免脚底出现破溃；
12.足部皲裂时不要贴胶布 ， 足部真菌(霉菌)感染要及时治疗；
13.尽量避免足部损伤 ， 防止冻伤、挤伤 ， 选择适当的体育锻炼项目 ， 将损伤的危险因素降到最小限度 。
【做到一下好习惯可以预防鸡眼和足部可能发生得病变】
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