每个人都要知道， 一个人修行越高， 其实越简单真实 。 世界从来不复杂， 复杂的是我们的内心 。
王阳明大儒曾说， 心外无物， 我们所看到的世界都是我们想看到的世界， 我们需要了解， 真正智慧的人， 不是把自己的人生过得复杂， 而是懂得经营自己的生活， 把生活变得越来越简单 。
01心外无物， 你所看到的世界是内心的映射
【真正厉害的人，往往会活在当下】每个人看到的世界都是内心的映射， 我们内在有什么念头， 我们就会看到一个怎样的世界 。
有一个哲人说过， 看山是山， 看水是水；看山不是山， 看水不是水；看山是山， 看水是水；
这句话的意思告诉我们， 山水就是山水， 而人之所以容易烦恼， 本质上是我们处于看山不是山， 看水不是水的阶段 。
看山不是山， 看水不是水， 是因为我们加了太多的情绪解读在里面 。 他人对我们怎样是他人的事情， 但是当他人对我们怎样的时候， 我们内心加了过多的情绪解读， 那么我们就会造成了过多的误会 。
举个例子来说， 当别人和我们意见不一样的时候， 我们如果加了过多情绪解读， 会认为别人是看不起我们， 事实上别人只是发表自己不同的看法和意见 。
如果我们不加以过多的情绪解读， 往往我们内心就会回归到明澈的阶段， 自然也不会受他人影响 。
真正要想让我们内心变得简单， 回归到山和水的阶段 。 或许我们需要明白， 别人如何对待我们是从他们的认知方式出发， 他们所做的事情是从他们的认知角度来做的， 或许并不是有意为之 。
当你能够意识到对方的认知缺陷的时候， 我们需要学会不在意， 而不是横加指责， 这只会让彼此的矛盾更加激发， 更会让彼此的关系面临巨大的冲突 。
02真正厉害的人懂得回归事实和真相
从心理学角度来讲， 一个人修行越高， 其实越真实简单 。 真实简单的人往往能够从事物的本质出发， 他们最有智慧的地方， 是把事情还原为事实， 而不是用自己的评判让事实扭曲 。
多少人的误会都是来自我们对事实的扭曲， 这种对事实的扭曲导致纷争不断， 更导致矛盾不断 。
举个例子， 一个人做一件事没有做成， 如果我们只是回归到事实， 那么我们就看到这个事实， 没有做成的事实， 可能是很多方面的原因， 比如个人经验不够， 或者欠缺某个方面的技能， 当我们越能够呈现事实的时候， 我们越能真实良好处理它， 找到破解问题的方法和技巧是什么 。
而事实上许多人可能会在这件事里加入自己的评判， 比如认为自己智商不行， 自己不是做这件事的料 。 当我们越用这种评价观点来左右事实的时候， 我们可能因为内心的负面情绪就产生了消极懈怠的想法， 不再做出改进和迭代， 那么我们就会因为这件事产生极大对自我的创伤 。
而修行高的人， 只是会活在当下， 活在当下这个事实中， 他们不会轻易下结论， 而是观察这个事实， 事实上上不加以评判的观察就是最大的智慧 。
我们越能看清事实， 我们就越能对别人做出良好的影响来， 更能通过事实看到下一步需要改进的方向是什么 。
回归到事情的本质上来， 往往能让我们用最好的状态对付它， 改善它， 然后做出最好的选择和行为上来， 从而不会在内心消耗自己， 耗散自我 。
推荐阅读
- 男性吃雄蜂蛹的功效有哪些
- 电脑知识|怎么选电脑，五千以内最好的笔记本电脑
- 枇杷蜂蜜的功效与作用及禁忌
- 葡萄干的功效与作用与禁忌
- 龙眼包子的做法大全
- 中医体质测试 你中了“四虚”症状的哪一个？ 虚寒体质者少吃苦味食物
- 手脚冰冷因阳气不足 阳虚体质养生保健方法 容易多愁善感？气郁体质的四大养生保健方法
- 火龙果的功效与作用及禁忌
- 痰湿体质的特征 及其调理养生保健方法 女人养生更要注重体质 你属于什么体质？
- 适合血虚体质的养生方法 肾阳虚者如何才能睡好美容养生觉？