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造化之门

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造化门开合拉气法
采取站桩姿势 ， 双手抱球状放于下丹田 ， 离下丹田10厘米左右的位置
吸气时候双手拉开约一尺距离 ， 呼气时候双手合拢约10厘米 ， 吸气时候意念将宇宙金色光团、闪电等能量吸到下丹田 ， 呼气时候意念这股能量在下丹田缓慢的压缩直至爆炸.将下丹田容量炸开、炸大 。
很多人修炼一辈子也感受不到宇宙能量 ， 原因就是窍门没有打开 ， 宇宙能量无法入体 ， 修炼本功法有三个作用 ， 一就是打开丹田窍门 ， 能更快进入天人合一的境界 ， 二是培养元气 ， 修复自身亏损 ， 三是疏通全身经脉 ， 排除体内杂质 。 修炼本功法一般采取站桩式 ， 也可以坐在板凳上进行 ， 每次至少半小时 ， 修炼到最后可以不必加意念 ， 只是机械的开合拉气即可 ， 慢慢的进入天人合一的境界 。 修炼本功法双手可以在上中下三个丹田开合拉气训练 。 不只是限制在下丹田 。
标准收功的方法：先意念全身能量聚集在下丹田成球状光气 ， 然后意念下丹田反时针旋转 ， 在旋转过程中不断压缩丹田气 ， 直到丹田气完全被压缩为止 ， 深呼吸几口 ， 双手相叠放在下丹田位置 ， 双手先顺时针旋转按摩下丹田36次 ， 再反时针36次 ， 双手轻轻拍打下头部 ， 拉几下耳垂 。 然后意念关闭全身气脉几次即可收功 ， 收功后最好缓慢散散步恢复气血 。 备注：很多人不会关闭全身气脉 ， 那么可以意想全身穿上一件皮衣 ， 将全身套的牢牢的 ， 就可以啦 。 也可以双手大拇指放于手心 ， 其余四指握拳 ， 包住大拇指 ， 结金刚拳（也叫胎拳）然后再意念关闭全身气脉就容易多啦 ， 结金刚拳还有个作用 ， 就是经过坟地或者医院等负能量极强的地方 ， 可以结金刚拳 ， 意念关闭全身气脉就可以不受外界影响 ， 与别的气功师较量时候 ， 也可以结金刚拳意念关闭全身气脉 ， 那样别人的气场就无法影响到你 。 相当于金钟罩一样的 。 紧急收功的方法：在修炼过程中有要紧事突然被打断需要紧急收功 ， 先自我暗示下要收功啦 ， 全身能量完全聚集在下丹田 ， 双手捂在下丹田深呼气几次即可收功 。
收功后的忌讳:收功后半小时内一定不能喝水或者洗手这类 ， 收功后15分钟内不准上厕所 ， 但是你忍不住的话也可以 ， 收功30分钟后想摸水或者喝水只从温水开始 ， 一个功法结束后要修炼下一个不相冲突的功法必须间隔15分钟以上 ， 练功后半小时内最好不要吃任何东西喝水 ， 练功前半小时可以喝水 ， 但是不能吃东西 ， 开着空调与电风扇练功等于慢性自杀 ， 邪风如箭 ， 修炼过程中最好不要被迎头风吹着 ， 收功后的10分钟内最好不要说话 ， 说话则漏气 。
造化门宝瓶气修炼法
修炼本功法禁忌：做过内脏手术未满半年、高血压、脑淤血患者、内出血患者与月经期的女人不能修炼本功法!!! 功法如下：用鼻呼吸,不要漏气大家慢慢深吸一口气然后闭气感觉闭不住气啦就再吸上一口继续闭气感觉还闭不住气啦就再吸上一口继续闭气双手使劲握拳闭气双拳拍打下身体,哪里不舒服就打哪里
跺几下脚慢慢呼气恢复几下呼吸,休息3分钟后继续下一次修炼 (修炼本功法一定要缓慢的鼻吸鼻呼 ， 最后呼气时候更不能快 ， 不然容易伤到肺 ， 修炼本功法站坐都可以,修这个功法可以将很多堵塞的经脉打开,排除全身毒素 ， 每次坚持一般一分钟左右,闭气时间能够更长的当然越长越好 ， 闭气时间短的可以提前呼气 。 修炼本功法能慢慢达到胎息状态)

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