去老李的办公室玩 ， 刚到门口就听到屋内传来一阵轻柔的音乐声 。 我心想 ， 这老李倒是有雅兴 ， 估计是在喝茶、看报、听音乐 。
可谁知我推开门 ， 却发现不是这么回事 。 老李正在做操 ， 像是练太极拳 。 我笑问老李：“练啥操呢？”老李一笑道：“你猜猜看 。 ”虽然 ， 我不练操 ， 可是每天早上社区小公园里都有一帮中年阿姨在练操 ， 看多了 ， 大概也能看出点端倪 。
老李有个动作紧缩着脖子 ， 像极了猿 。 我笑道：“你这个动作是五禽戏里的猿操 。 ”老李说：“看不出 ， 你还挺懂的啊！不错 ， 这是模仿猿动作的五禽戏 。 不过 ， 下面的动作估计你就猜不出来了 。 ”说完 ， 他又做了个类似举重运动员双手向上托举的动作 。 这下 ， 我就不知道了 。 老李告知：“这是易筋经！”“啊！你说的可是武侠小说里 ， 可以打通经脉的少林易筋经？”老李听后哈哈大笑：“我练的只是健身气功操 ， ‘外练筋骨皮 ， 内练一口气’ ， 只能达到健身的作用 ， 可没有传说中的那么厉害！这招叫掌托天门 ， 是易筋经十二式里的一式 。 ”紧接着 ， 老李又一招式好似弯弓射雕 ， 他自己介绍这是取自八段锦中的“左右开弓似射雕”招式 。
音乐停止后 ， 老李深吐一口气 ， 放下双手 ， 操做完了 。 我打趣老李：“你这操 ， 既有五禽戏、八段锦、易经筋 ， 还有一些我没见过的动作 ， 真是一锅大杂烩啊！”老李一边用毛巾擦汗一边说：“你别瞧不起这大杂烩 ， 这是我自创的 ， 因地制宜 ， 因人制宜 。 我每天花上20分钟练习 ， 几年下来 ， 很少感冒 ， 腿脚也特别利落 。 ”
“生命在于运动” ， 只要能动起来 ， 其实并不拘于练什么 ， 老李的“大杂烩”也很好！
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