1、位置
阑尾穴的准确位置位于小腿前侧上部 ， 当外膝眼下5寸 ， 胫骨前缘旁开一横指 。
【阑尾穴的功效】2、穴名释义
该穴为阑尾炎症在下肢的压痛反应点及治疗点 ， 故名阑尾穴 。
3、解剖位置
在胫骨前肌和伸趾长肌中；有胫前动、静脉；布有排肠外侧皮神经 ， 腓深神经 。
文章插图
4、主治病症
急性、单纯性阑尾炎 ， 消化不良；下肢痿痹 。
5、疗法
i) 按摩
将食指中指并拢 ， 用两指指腹按揉3~5分钟 ， 每天坚持按摩 ， 可以缓解治疗阑尾炎、肠炎、消化不良 。
ii) 艾灸
用艾条温和灸治阑尾穴5~10分钟 ， 一天一次 ， 可以缓解治疗消化不良、腹痛等
iii) 拔罐
用气罐留罐10~15分钟 ， 隔天一次 ， 可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等
iv) 刮痧
用面刮法刮拭阑尾穴 ， 以出痧为度 ， 可以缓解治疗腹痛、吐泻、阑尾炎等 。
6、功效
清热化瘀 ， 通调肠腑 。
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