长期血压低会怎样？ 一：血压低可能会导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状 。
高血压不利于身体健康，低血压一样是属于不良症状，血压平稳才是最佳状态 。 如果体检出来显示血压过低的话，则需要及时采取养生措施来缓解血压低的症状 。 低血压症状可能会导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状，这是不可忽视的 。
二：低血压人群非常害怕寒冷
低血压人群最怕过冬天，在寒冷季节里，他们对冷的刺激最为敏感，非常怕冷 。 所以低血压人群的冬季养生方法可多食用一些羊肉和生姜等温热性食物 。
三：低血压人群会经常性的出现头晕目眩症状
如果常常感到头晕目眩等不良症状的话，这可能不是贫血，很有可能是低血压症状哦!调理低血压体质，请注重饮食营养，坚持体育运动 。
血压低的饮食疗法：
1、膳食的合理搭配：
注意营养的全面、荤素的搭配，降压茶网温馨提示血压低的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗 。
2、维生素和蛋白质的补充：
俗话说“吃什么补什么”，血压低的人群如果伴有贫血等症的话，就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能 。
3、水果的选择：
经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的 。 市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果 。
4、刺激性食品的食用：
吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等 。 另外一些调味品也有助于食欲 。
5、高钠、高胆固醇的食用：
这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升 。 常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品 。
低血压的后果会怎样 什么是低血压？无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压 。 慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％ 。 慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥 。 夏季气温较高时更明显 。 ②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛 。 体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人 。 ③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人 。
低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床 。 这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄 。 尤其影响了大脑和心脏的血液供应 。 长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加 。 乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量 。 据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞 。 直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题 。
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