脸上有青春痘怎么办？ 这种情况最好是注意卫生 ， 注意休息 ， 注意多喝水清淡饮食 ， 多吃水果蔬菜 ， 不要老是用手摸那刺激那 。
得了青春痘怎么办啊？ 青春痘可不是青春期过了就不会长了！
首先 ，
统计资料表明
只有
10%的痘痘患者可以自愈
简单的说每个痘痘都是一颗“种子”
它的根部有囊根和囊带
然后是中间层
最后才是我们看到的痘痘的表面
青春痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病
青春痘有五大分类
白头粉刺 黑头粉刺
红肿型青春痘
囊肿型青春痘
聚集型青春痘
首先痘痘
绝对不能用手挤压
弄破
要到专业的场所进行治疗要外治
内调理
一个痘痘倒下去
千万个痘痘站起来
又是因为你挤痘痘的同时没有得到安全的处理发生感染
然后是其他的痘痘又涨了出来
长痘痘的原因有很多
比如内分泌失调 ， 便秘
还有皮肤缺水后皮肤为了缓解皮肤的干燥分泌出更多的油脂来缓解皮肤的干燥
而刺激油脂腺体分泌出更多的油脂皮肤水油平衡被打破 等
都是导致痘痘的隐患
而且每天
不要过度洗脸过度洗脸会刺激皮肤自我保护分泌更多的油脂
涂抹很多稠厚的化妆品遮盖痘痘
反而会堵塞毛孔
引发痤疮
在治疗痘痘时
不要吃辛辣刺激的食物
不要吸烟喝酒
饮食要清淡
多吃水果
多喝水
保持大便通畅
在中医领域青春痘的起因多半是内能不足 ， 五脏不调
升者不升 ， 降者不降 ， 没有及时的排除皮肤的垃圾
此外身体内不同的器官出现垃圾淤积或者炎症问题时
相关的面部部位就会出现痘痘
青春痘怎么办啊 其实治疗痘痘先要弄清是什么原因长痘痘．
１．内分泌失调：这样的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓．
２．消化系统隐患:：这种痘痘多长于嘴周和下巴两侧．身体症状可能是便秘 ， 习惯性腹泻 ， 胃酸过多 ， 溃疡等．
３．情绪紧张：因情绪紧张 ， 脾气暴燥 ， 学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头．
４．气候变化：气候 ， 季节变化 ， 温度骤变 ， 皮脂腺分泌调节失灵 ， 会造成短发性痘痘 ， 这种痘痘通常遍布全脸．
５．坏习惯：不注意卫生 ， 刘海过多过密 ， 思考时喜欢用手托腮 ， 抠脸 ， 不彻底卸妆 ， 洗脸 ， 不注意防晒等．
不同的情况有不同的方法：
１．内分泌失调
＊提高睡眠质量
每天睡前喝一杯牛奶 ， 静心打坐五分钟 ， 可提高睡眠质量．
打坐方法：盘腿坐于床上 ， 背部伸直 ， 两手放于于膝上 ， 手心向上．轻合或半闭双眼 ， 全身放松 ， 慢慢的自发吸气 ， 然后使劲呼出．每次呼出气后 ， 只做一刹那的休息 ， 便开始下一个回合的吸气．努力感受呼吸过程 ， 让内心平静．
＊去中医处开中成药
调整内分泌的中成药可选择防风通肾丸 ， 归参丸 ， 一般药房有售．
＊停服扰乱内分泌的药物 ， 多吃红枣（尤其适宜早餐前细嚼慢咽） ， 少吃海带紫菜等富含碘的食物．
＊内分泌失调者 ， 月经前一周是痘痘高发期 ， 不要试图用化妆品遮盖痘痘 ， 宜选择清爽的保养品．如果必须化妆 ， 选择亲水配方的粉底 ， 同时具有粉底和隔离功能的水粉霜是上乘之选．
２．消化系统隐患
＊服用天然蜂胶
蜂胶被誉为"天然抗生素" ， 有抗菌消炎 ， 增强免疫力 ， 调整肠胃 ， 排毒养颜的功能．市面上的蜂胶产品价格较贵 ， 可去较正规的蜂产品基地购买简装蜂胶 ， 质量有保证 ， 价格便宜很多．
＊朝朝盐水 ， 夜夜蜜茶
清晨起床后 ， 喝一杯淡盐水 ， 可清肠排毒 ， 修护肠胃；晚上睡前喝一杯蜂蜜水 ， 不仅补充营养 ， 增强免疫力 ， 而且同样具有排毒养颜的功效．
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