肩前穴是众多中医针灸的穴位之一 ， 经常按摩肩前穴 ， 可以有效治疗肩臂疼痛以及臂不能举的情况 ， 缓解上肢瘫痪和肩臂内侧痛等症状 ， 那么 ， 肩前穴的位置在哪里呢？
1、体表定位
肩前穴是属于肩部上面的穴位 ， 所以肩前穴的好坏直接影响人体的上肢运动 。 肩前穴在人体肩部上 ， 正坐落在垂臂之上 ， 在上肢腋窝前的皱襞顶端和肩髃穴连线的中点位置 ， 也就是肩前穴 。
文章插图
2、解刨定位
肩前穴位于穴区神经及血管中心 ， 肩前穴的浅层部位具有丰富的锁骨上的神经外侧支分布 ， 它的深层部位则是腋神经、肌皮神经以及胸肩峰动脉的聚集;肩前穴旁边三角肌的前缘 ， 存在肱二头肌和喙肱肌 ， 同时 ， 还有胸肩峰动静脉和旋肱前动静脉 。
3、简易取穴
对于肩前穴 ， 取穴的方法有针刺和拇指法两种 。 针刺时 ， 会发生局部酸麻的感觉 ， 先找到肩前穴的位置 ， 用针头直接刺向皮肤的1.5寸即可;而拇指法则是用拇指肚紧紧的贴在人体上肢臂三角肌的前缘 ， 让手臂自然下垂 ， 在腋前有皱纹的方向朝上1.5寸位置进行点按以及环形按揉 。
穴位都是较为敏感的位置 ， 肩前穴更是如此 。 所以在找到肩前穴时 ， 如果发现有异常情况 ， 都应及时找到原因并进行治疗 。 而人们在夏季时 ， 更容易出现肩臂疼痛和酸麻的感觉 ， 此时按摩肩前穴也能有效缓解症状 。
【如何找到肩前穴的位置】
推荐阅读
- 学习知识|如何写读后感，幼儿园读后感30字
- 学习知识|如何练好字，自学练字
- dnf：如何选择适合自己的职业散人玩家和打金者首选职业
- 学习知识|如何写自我评价，书写方面的自我评价
- 如何种生石花
- 生石花发芽后如何养护
- 食疗养生粥如何做 食疗养生粥的做法教程
- 麦冬粥如何做 麦冬粥的家常做法
- 历史地理知识|小孩吐奶怎么回事，如何区分积食呕吐和受凉呕吐
- 【修剪】芙蓉花怎么修剪 芙蓉花如何修剪