美食知识|韭菜花怎么炒,炒韭菜花要把花切掉吗( 二 )



6、然后往锅中加入食盐、白糖、鸡精调味道,用锅铲翻拌均匀,待韭菜花成熟后,往锅中滴几滴香油,翻炒片刻即可出锅装盘 。

这样一道香味浓郁,口感丰富的韭菜花炒墨鱼丝就完成了,干墨鱼和韭菜花有一个相同点,它们的香味都很浓郁,炒在一起味道更好,刚出锅我都忍不住流口水了 。

【小贴士】:切记,韭菜花一定要炒干的,千万不要焯水!
韭菜花怎么炒才好吃? 韭菜花炒鸡蛋的家常做法
食材:韭菜花一把 。 鸡蛋2个

做法

步骤一、韭菜花洗净,用刀切成小段备用 。 鸡蛋打入碗中,用筷子快速搅散搅拌至蛋黄和蛋清充分融合即可 。

一把韭菜花,2个鸡蛋做出非常鲜嫩好吃韭菜花炒鸡蛋,超级下饭
步骤二、平底锅倒入食油,油温7成热,下入鸡蛋液,用筷子快速炒散,炒成鸡蛋碎炒熟后装入盘中备用 。

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步骤三、起锅倒入食油,油温7成热,倒入韭菜花大火炒至韭菜花变软,下入刚才炒好的鸡蛋碎,加入食盐,胡椒粉 。 再次大火翻炒几次就可以出锅了 。

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燕子制作心得
1、在选购韭菜花时要注意选购那种将开未开的那种韭菜花,这样的韭菜花是比较鲜嫩的 。 用来炒菜吃最好了 。

2、韭菜花炒鸡蛋要根据个人喜好来添加调味料,我个人觉得只需添加最简单的盐和胡椒粉,这样吃到韭菜花原有的鲜甜味 。

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小结:韭菜花只有秋季才有,过了这个季节就没有韭菜花可以吃了 。 想尝鲜朋友赶紧去买点回来炒着吃 。 韭菜花吃起不塞牙,口感鲜嫩,我个人觉得比较韭菜更好吃 。
韭菜花怎样炒法 准备材料:韭菜花200克、鸡蛋2个、玉米油适量、食用盐适量
制作步骤:
1、韭菜花洗净切段,沥干水分备用
2、两个鸡蛋去壳打在碗里
3、锅里放适量玉米油烧开
4、用筷子把鸡蛋打散
5、油锅里倒入打散的鸡蛋,煎炸至表面金黄色
6、把蛋饼翻面,打散开
7、倒入切好的韭菜花翻炒均匀
8、加入适量的食用盐,加入少许水焖一下,大约三分钟左右
9、等水分收干即可出锅食用
10、成品图
  

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