健康知识|尿频尿急是怎么回事,夜尿三到四次正常吗( 二 )


专家提醒女性朋友 , 发生尿频症状后 , 切不可置之不理 , 任其发展 , 最后会对患者生活、家庭、工作造成许多不便和影响 。 治疗尿频首选需接受检查 , 确定病因 , 了解有关的注意事项;其次是控制饮食结构 , 避免酸性物质摄入过量 , 加剧酸性体质 。 再次是要经常进行户外运动 , 接受阳光照晒 , 可帮助排除体内多余的酸性物质 , 促进新陈代谢 , 减少发病的几率 。 最后王主任指出 , 尿频患者需放松心情 , 合理释放压力 , 勿以尿频为耻 , 生活作息要规律 , 有助于保持弱碱性体质 , 日常切记及时排尿 , 这样 , 尿频才不会找上门 。

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