怎么测量血糖值？ 引言：在我们日常生活中 ， 将血糖控制在一个合理的标准是非常必要的 ， 这就代表着我们的健康有着更大的保证 ， 而且在生活中我们可以经常见到有许多人经常测量自己的血压 ， 因为这方面的操作比较简单而且容易判断 ， 但是血糖与此相比的话 ， 就相对麻烦和困难一些 。 特别是对于一些疑似糖尿病的患者 ， 想要判断自己血糖是否高 ， 在日常的检测中应该怎样进行呢？
一、相关标准在我国国内血糖正常值为空腹4.1-6.1mmol/L ， 简单记忆空腹的标准值为4-6mmol/L ， 用餐后4-8mmol/L ， 对于不同人群也有着不同的标准像 ， 一些孕妇在空腹时期的血糖就需要降到5.3mmol/L以下 ， 因为孕妇处于特殊特殊时期 ， 所以血糖方面的控制要比一般的糖尿病患者更加严格 ， 因为一旦血糖控制不好 ， 不仅会对产妇身体有影响 ， 而且对胎儿也会有一定的影响 。
二、正确方法测量之前一定要进行消毒 ， 消毒后也要尽量保持一个干燥的环境 ， 第一滴血可以不加以采用 ， 第二滴血所测量出来的数据会比较精确 。 出血的过程也尽量流畅 ， 否则会影响到测量结果 ， 误差也会比较大 ， 患者最好是在空腹的情况下进行测量 。 在我们日常生活中 ， 如果经常有心悸 ， 手抖等现象 ， 就一定要实时监测血糖的变化 。
三、正确预防【健康知识|怎么测血糖，血糖高不高,看脚就知道】如果我们出现了相关病症 ， 就一定要采取相关的有效措施进行预防 ， 不管是在饮食方面还是在吃药治疗方面都要有所行动 。 如若患有糖尿病等 ， 就要在日常饮食中尽量避免一些高糖的食物 ， 同时也可以做一些药物方面的治疗 。 不仅每天都要进行血糖血压方面的测量 ， 还要关注自身是否有其他病状 ， 及时发现及时治疗 。
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