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健康知识|怎样知道血糖高，血糖高不高看血常规哪个指标

小知识


怎样才知道人的血糖高不高？ 你好！
当血糖值高于正常范围即为高血糖 。
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高 。
另外“两高”分别是高血压和高脂血症 。
空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖 。
怎么样算血糖高？怎么查？ 高血糖当达到一定水平时就成为糖尿病，血糖检查是确诊血糖升高的主要方法 。
指导意见：
1、高血糖常有三多一少症状，即多饮、多尿、多食、消瘦等症状 。
2、由于症状并不具有特异性，且有的高血糖患者并不出现上述症状，所以确定还是需要做血糖检查 。
怎样知道自己得了高血糖？ 当然是测血糖呀！
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！
如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病 。

正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，为糖耐量减低 。 餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，考虑为糖尿病（需另一天再试） 。 （排除应激状态外，如感染、外伤） 。 这时就要正规治疗 。
怎样确定血糖高 糖尿病是以高血糖为共同特征的常见内分泌代谢疾病 。 所以一看到血糖升高，就以为是糖尿病！这都是很多人的误解 。 糖尿病和血糖升高决不能等同，血糖高的原因有很多，不仅仅是因为糖尿病！特别是糖尿病是因人体内分泌系统障碍引起糖代谢功能障碍而形成的，而高血糖是人体血液中糖含量过高而导致高血糖状态 。 因此，不要混淆两者的差异 。 如果治疗不当，可能会发生严重的疾病 。
糖尿病出现时会出现什么症状，可以尽快预防：手脚发颤 。 顽固的手脚麻痹、手脚颤抖、手指活动不畅、阵痛感、严重的神经性疼痛、下肢麻痹、腰痛、不愿走路、夜间小腿痉挛、眼部运动神经麻痹、重视、与双眼不同的症状、自主神经障碍等 。 一旦发现，就要去医院检查，不能耽误 。 容易疲劳 。 糖尿病容易疲劳，全身疲惫，无力，不从事劳动或体育运动，身体经常无缘无故地疲惫，腿无力，膝盖酸痛，尤其是上下楼梯时 。
血压高，尿液发白 。 糖尿病患者感冒后水肿或血压高，尿液白色，有甜味，那么应立即到医院检查 。 饥饿、多餐 。 因为体内的糖分是用尿糖排泄的，不能吸收足够的热量，维持身体的基本需求，所以经常会出现异常的饥饿感和食量大增，但仍然饥饿，所以，如果原来胖的人突然变胖，饮食习惯增加，就要考虑自己是否有糖尿病 。 喝多了，尿多了 。 糖尿病患者血糖过高，肾小球滤液中的葡萄糖未被肾小管完全吸收，形成渗透性利尿 。 每天尿10多次或数十次 。 一般血糖越高，尿液量越多，尿液中排出的糖也越多 。 因为多尿而使体内失去大量水分，引起口渴，所以多喝，糖尿病患者多喝水，解不了渴 。
【健康知识|怎样知道血糖高，血糖高不高看血常规哪个指标】糖尿病食物是控制血糖的关键 。 禁食含糖量高的食物及油炸食品，患者可以吃少量猕猴桃、柚子、雪莲、苹果等含糖量低的水果 。 建议患者尽量减少脂肪摄入量(例如肥肉、炸串、烧烤) 。 经常吃杂粮、杂粮 。 因为杂粮、杂粮在体内消化吸收的过程很长，一吃饭血糖就不会升高 。 杂粮，如燕麦、荞麦、小麦、玉米、高粱等可以磨成粉，做牡蛎或面条吃 。 但是要记住杂粮也是食物，是碳水化合物，也有一定数量的限制 。

感到自己血糖过高，怎样判断自己是否得了糖尿病？ 早上空腹去医院做个尿检，很便宜几十块就行了 。 如果不明原因消瘦就该注意是不是血糖高了 。

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