三.躺下休息时 ， 抬高双腿 ， 高于心脏水平 ， 并维持膝盖弯曲 ， 坚持15分钟左右 。 以促进腿部血液循环 ， 缓解下肢静脉曲张症状 。
四.睡前可做专门的静脉操 ， 将下肢举起 ， 脚掌与身体保持平行 ， 然后让腿脚轻轻地抖动 。 睡觉时最好采取左侧卧位 ， 因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉 ， 减道少双腿静脉的压力 ， 建议可以利用一个枕头靠着 ， 将曲张的下肢抬高30—40度角 。
小腿上静脉曲张怎么治 您好
治疗方法
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下肢静脉曲张的治疗方法有四种 ， 包括：压迫治疗法、药物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科抽除手术四大类 。
压迫治疗法
使用循序减压静脉曲张袜 ， 循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力 。 弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著 ， 一直到夜间上床后再脱掉 。
药物疗法
药物可以通过本身含有的植物活性分子 ， 可以有效激活麻痹的植物神经 ， 恢复血管植物神经功能 ， 从而阻止静脉血栓的形成 ， 降低组织器官的纤维化 ， 从而溶解血纤维 ， 再生肌肤和新肉芽 ， 彻底治愈小腿静脉曲张 。
硬化剂治疗
将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉 ， 破坏血管内膜 ， 使其封愈后消失 。 但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛 ， 色素沉淀 ， 甚至发炎 ， 红肿 ， 溃烂等后遗症 ， 且有容易复发及复发后难以处理的问题 ， 所以仅适用於少数患者 。
外科抽除手术
在腹股沟做切口 ， 切断结扎或抽出大隐静脉 ， 需要半身或全身麻醉 ， 需住院2-3天 。 若静脉曲张太厉害时 ， 可能需要数个小伤口 ， 一段段的抽除曲张静脉 。 治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点 。 血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样 ， 优点是只需局部麻醉 ， 治疗时间短 ， 疼痛低 ， 伤口相当小 ， 不会留下难看疤痕 ， 可立刻行走 。 但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张 ， 要自费且需数次疗程才有效 。
【健康知识|小腿静脉曲张怎么治，早期小腿静脉曲张图片】辅助检查
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1．化验室检查
2．X线检查
3.无创伤性检查
（1）超声多普勒检查
（2）彩色超声多普勒检查
小腿静脉曲张 ， 怎么办？ 治疗静脉曲张我们可以从以下几个方面做起：
1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张 。 主要为经常抬高下肢 ， 白天用弹力绷带包扎 ， 或穿弹力袜 。
2、避免长时间地站百立 ， 主动活动下肢 ， 促使肌肉收缩 ， 增加血液回流 。 养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯 。
3、一日数次躺下将腿抬高高度过心脏的姿势 ， 如此可促进腿部静脉循环 。
4、每晚睡时 ， 将腿适当垫高 ， 并保持最舒适之姿势即可 ， 不问要因此而让腿部僵直 。
5、曲张较重或有小腿溃疡时 ， 要卧床休息 ，
6、注意保护皮肤 ， 避免受伤 ， 注意脚及腿部皮肤清洁 ， 不可使用40度以上高温水长时间泡脚 ， 并避免受外伤造成皮肤破溃 。
7、保持正常体重不答能超重 ， 因过重会使腿部静脉负担增加 。 避免提超过10公斤之重物 。
8、忌烟、酒及刺激性饮品等
腿部静脉曲张怎样治疗 从医学的角度来讲 ， 目前情况下静脉曲张是不可以完全被治愈的 ， 也就是说一旦患有静脉曲张的话 ， 那么最主要是通过合理的休息来得到缓解 ， 但是如果静脉曲张到达一定程度的话 ， 我们也可以通过手术来治疗 ， 手术的原理也非常简单 ， 就是切除静脉曲张非常严重的部分 ， 其实我们也不用太过担心 ， 因为静脉血管即使被切除一部分的话 ， 我们也可以正常的生活 ， 对我们的健康虽然有影响 ， 但是影响并不是非常大 ， 不过我觉得大家应该尽量合理的保护自己的身体 ， 尽量不要等到病情非常严重的时候去切除静脉 ， 因为毕竟手术切除身体组织是违背自然规律的 。 那么静脉曲张患者在日常生活当中主要应该注意以下几点：
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