第一点， 要自信 。 很多的科学研究都证明， 人的潜力是很大的， 但大多数人并没有有效地开发这种潜力， 这其中， 人的自信力是很重要的一个方面 。 无论何时何地， 你做任何事情， 有了这种自信力， 你就有了一种必胜的信念， 而且能使你很快就摆脱失败的阴影 。 相反， 一个人如果失掉了自信， 那他就会一事无成， 而且很容易陷入永远的自卑之中 。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心 。 学习的过程， 应当是用脑思考的过程， 无论是用眼睛看， 用口读， 或者用手抄写， 都是作为辅助用脑的手段， 真正的关键还在于用脑子去想 。 举一个很浅显的例子， 比如说记单词， 如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写， 也许要很多遍才能记住， 而且不容易记牢， 而如果你能充分发挥自己的想象力， 运用联想的方法去记忆， 往往可以记得很快， 而且不容易遗忘 。 现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法， 也都是强调用脑筋联想的作用 。 可见， 如果能做7到集中精力， 发挥脑的潜力， 一定可以大大提高学习的效果 。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪 。 我想， 每个人都曾经有过这样的体会， 如果某一天， 自己的精神饱满而且情绪高涨， 那样在学习一样东西时就会感到很轻松， 学的也很快， 其实这正是我们的学习效率高的时候 。 因此， 保持自我情绪的良好是十分重要的 。 我们在日常生活中， 应当有较为开朗的心境， 不要过多地去想那些不顺心的事， 而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事， 因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的 。 这样， 我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围， 学习起来也就感到格外的有精神 。
一、每天保证8小时睡眠 。
晚上不要熬夜， 定时就寝 。 中午坚持午睡 。 充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
二、学习时要全神贯注 。
玩的时候痛快玩， 学的时候认真学 。 一天到晚伏案苦读， 不是良策 。 学习到一定程度就得休息、补充能量 。 学习之余， 一定要注意休息 。 但学习时， 一定要全身心地投入， 手脑并用 。 我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市， 而无车马喧嚣"的境界， 只有我的手和脑与课本交流 。
三、坚持体育锻炼 。
四、学习要主动 。
只有积极主动地学习， 才能感受到其中的乐趣， 才能对学习越发有兴趣 。 有了兴趣， 效率就会在不知不觉中得到提高 。 有的同学基础不好， 学习过程中老是有不懂的问题， 又羞于向人请教， 结果是郁郁寡欢， 心不在焉， 从何谈起提高学习效率 。 这时， 唯一的方法是， 向人请教， 不懂的地方一定要弄懂， 一点一滴地积累， 才能进步 。 如此， 才能逐步地提高效率 。
五、保持愉快的心情， 和同学融洽相处 。
每天有个好心情， 做事干净利落， 学习积极投入， 效率自然高 。 另一方面， 把个人和集体结合起来， 和同学保持互助关系， 团结进取， 也能提高学习效率 。
六、注意整理 。
学习过程中， 把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。 待用时， 一看便知在哪 。 而有的学生查阅某本书时， 东找西翻， 不见踪影 。 时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去 。 我认为， 没有条理的学生不会学得很好 。
评：学习效率的提高， 很大程度上决定于学习之外的其他因素， 这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关 。
【总结】学习必须讲究方法， 而改进学习方法的本质目的， 就是为了提高学习效率 。
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