八风穴是经外奇穴 ， 在足5趾各趾间缝纹头尽处 。 “八”指数量 ， 双足足背有8个点状穴位 ， “风”指邪气、风邪 ， 本穴具有排除体内风邪 ， 预防各种致病因素入侵身体的双重作用 ， 故名“八风” 。
《黄帝内经》说：风为百病之长 ， 风会助长外邪侵入人体 ， 引发百病 。 人体上半身风池、风府 ， 下半身风市 ， 都是风邪容易侵犯人体的穴位 。 在足部就是八风穴 ， 足部两组经外奇穴 。
调理八风穴 ， 祛风通络 ， 清热解毒 。 主治病症为头痛、牙痛、足跗肿痛和月经不调等 。 扩展开来左右脚两组 ， 各4个穴 ， 近治足跗肿痛、脚背红肿、足趾青紫、足趾麻木 ， 毒蛇咬伤 ， 脚气 ， 趾痛；远端辅助治疗头痛 ， 牙痛 ， 月经不调等 。 调理八风穴一般采用刮痧、按摩、艾灸方法 。
1、刮痧
刮痧八风穴 ， 袪风通络 ， 清热解毒 。 主治头痛、牙痛、足跗肿痛、疟疾、风湿病等作用 。 医者用刮痧板角 ， 刮痧足背5个脚趾间交叉处的八风穴 ， 对症出痧 ， 治疗每天刮痧各穴100下 。 近治疗脚气、脚背疾患等 。 远治头痛 ， 牙痛 ， 月经不调 ， 疠风（恶疮 ， 传染病发热） ， 如果足背正常 ， 有上述远治症状 ， 则刮痧八风穴配合治疗 ， 直到八风穴位完全没有疼痛感觉 ， 完成辅助治疗 。
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2、按摩
按摩八风穴 ， 近治足跗肿痛、脚背红肿、足趾青紫、足趾麻木、脚气、趾痛 ， 毒蛇咬伤 ， 远治辅助治疗头痛、牙痛、月经不调、疠风（恶疮 ， 传染病发热）等 。 医者用大拇指尖掐揉八风穴各100次 ， 直接治疗脚部疾患；保健手指点揉八风穴 ， 促进足部血液循环 ， 预防足部肿痛 ， 维护脚的正常生理功能 。 保健每周按摩两次 ， 袪风通络 ， 清热解毒 ， 配合远治上半身疾患 ， 可治疗头痛、牙痛、月经不调等病症 。 当身体发生头痛、牙痛、月经不调等 ， 按摩八风穴刺痛、或疼痛很厉害 ， 立即配合治疗；如果只是酸痛感 ， 采用保健方法 。
3、 艾灸
【调理八风穴的手法】艾灸八风穴 ， 主治足跗肿痛、脚背红肿、足趾青紫、足趾麻木、脚气、趾痛 ， 毒蛇咬伤等；远治辅助治疗头痛、牙痛、月经不调、疠风（恶疮 ， 传染病发热）等 。
艾条灸八风穴各5分钟 ， 每天配合治疗足部疾患；保健每周艾灸两次 ， 每次各灸3分钟 。
