按摩十七椎穴的好处

十七椎穴出自《千金翼方》，是人体的经外奇穴。中医认为经常刺激十七椎穴可以帮助人体强健骨骼，临床当中十七椎穴可用于治疗腰痛、遗尿、胎位不正等症。刺激十七椎穴能够保证腰部经络运行的通畅，对于治疗腰骶疼痛、腰腿痛、下肢瘫痪等腰部病症都具有非常好的治疗效果，同时，十七椎穴还可用于治疗女性崩漏、痛经、月经不调等病症也具有不错的疗效。
十七椎穴在人体的腰部，后正中线上，第5腰椎棘突下的凹陷中。刺激十七椎穴可以采用按揉的方法，用食指或中指按压在十七椎穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，按揉时力度可稍重，每次3-5分钟，每天可按揉数次。

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十七椎穴配合腰部的夹脊穴，可以用于治疗腰骶疼痛、下肢瘫痪等病症；十七椎穴配合中极穴、太溪穴、三阴交穴，可以缓解和治疗女性痛经、月经不调等病症。
痛经是女性常见的一种妇科疾病，在中医临床中，通过穴位按摩的方法能对痛经起到很好的缓解作用。

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月经周期较准时的女性，可以事先“防患于未然” 。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。在经前一周左右时间，按摩“三阴交” ，对缓解痛经有很好疗效。如果月经已至，则可在经期按摩“十七椎”穴。
寻找此穴时，可以用手压一压，如果有明显的痛感，就是找对了位置。操作时，用拇指指关节加点力度，按揉该穴3—5分钟，感觉有轻微的痛感为度，不能只按，一定还要揉，才能让血脉畅通，疼痛才能缓解。
【按摩十七椎穴的好处】