5.练字有三种境界 。
大家都看过金庸的长篇小说《笑傲江湖》 ， 其中有一段对练剑的精辟论述：初学乍练之时 ， 以手使剑 ， 有时剑不听使唤 ， 甚至会伤及自己 。 练过一段时间之后手剑合一 ， 以心使剑 ， 剑随心走 ， 剑术就达到了一个较高的层次 。 剑术的最高层次是心剑合一 ， 无剑无我 。 举手投足即是剑着 ， 飞花摘叶 ， 皆是利剑 ， 一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手 ， 这样的剑术可以说达到了出神入化的境界 。
练字也是这样 ， 我们练字的最初阶段同样是以手使笔 。 笔由不听手的使唤到逐渐熟练有一个过程 ， 进一步可以发展到笔手合一的境界 。 这时写字的时候感觉笔是手的一部分 ， 不是在用笔写 ， 而是在用手写 。 只要我们认真练习 ， 是可以达到这一境界的 。
练字的第二个境界是以心使笔 ， 心笔合一 ， 心动则笔动 。 笔下所写的就是心中所想 ， 达到了这一境界 ， 书法水平可以说是小有成就了 。 包括我在内的我们大家都要努力向这一目标迈进 。
练字的第三个境界是师法造化 ， 无我无笔 。 古代许多著名的大书法家都是这样的 。 如王羲之见白鹅游水之姿 ， 悟出“浮鹅钩”的笔势；张旭见担夫争路 ， 公孙大娘舞剑 ， 从中悟到结构点画的争让穿插关系和用笔的疾徐、节奏 ， 大大丰富了其狂草的写法；怀素观夏云海涛 ， 领悟到草书的大气磅礴、翻江倒海之势；颜真卿观屋漏痕、锥画沙 ， 理解了用笔的迟涩和力度 。 这是我们练字的理想境界 ， 达到了这一境界 ， 无论有笔无笔 ， 软笔硬笔 ， 即使是一段枯枝 ， 一把破笤帚 ， 都能写出绝妙的书法作品 。
让我们用心写字 ， 而不仅仅是用手写字 ， 努力向这一理想的境界迈进吧！
下面谈谈第四个问题：我是怎样练字的 。
开始时我用毛笔临《颜勤礼碑》 ， 后来我找到一本《99天钢笔字速成字帖》 ， 该帖精选99个具有代表性的汉字 ， 要求练习者每天练习一个 ， 记住一个 ， 学会一个 。 练完99天 ， 99个汉字都会写了 ， 触类旁通 ， 其它的汉字也都会写了 。 我从《颜勤礼碑》中找出这些汉字 ， 每天一个 ， 刻苦练习 ， 不到一个月 ， 就有了明显的进步 。
后来 ， 有同学说 ， 我写的颜体很有“颜”味 ， 只是软而无力 ， 原因是我在运笔的时候做不到“中锋行笔” ， 很多情况下都是拖笔 。 这个同学是一个眼高手低的人 ， 发现了我的毛病 ， 却不能帮我改正 。 我多方求教 ， 认真观察别人如何写字 ， 终于发现了这一诀窍：原来 ， 别人写字的时候常常捻动笔杆 ， 让笔尖随着运笔转动 ， 始终处于笔画的中间 ， 这样就做到了“中锋行笔” 。
后来 ， 我的另一个同学对我说：“你的字笔画很规范 ， 但组合到一块后并不美观 ， 主要原因是结构不对 。 要想掌握字的结构 ， 你不如跟着我学写黑体字 ， 笔画象火柴棍一样的黑体字 ， 只有结构对了才美观 。 ”于是我就用板刷沾水 ， 照着报纸新闻的黑体字标题在地板上练习 。 很快我就掌握了黑体字的写法 ， 并为一些班级书写了大字标语 。 我发现 ， 在学会黑体字后 ， 许多从未练习过的字体 ， 只要对其基本笔画稍加练习就能写成 。 这也是我今天建议同学们从黑体字练起的原因 。 1993年 ， 我参加石家庄市教委组织的书画比赛获三等奖 ， 如今我经常帮助同事们出壁报 ， 写大字 ， 既巩固了练字的效果又提高了写字的水平 ， 既帮助了别人又陶冶了自己 。
以上我们谈了练字的方法和注意事项 ， 如果大家按我说的去做 ， 我想你一定会取得进步的 ， 因为我指导学生练字就取得了良好的效果 ， 最后我就谈谈这个问题 。
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