3、劳逸结合 ， 才可以提高学习效率 。 在疲倦的情况下 ， 最好不要学习 ， 应该放松休息一下 。 因为在这种情况下 ， 大脑的运转能力较慢 ， 学习的效率很低 。 记得在读初中的时期 ， 我的理解力时常很差 ， 学习走神 ， 导致考试成绩也很不好 。 后来找到了一个唤醒潜在能量的（特斯拉训练） ， 看完之后 ， 才改造了我的不好景况 。 我的理解力和记忆力比之前好了 ， 在家学习不在犯困 ， 各科成绩也提升了 。 这些体会也许能帮到你 ， 愿你能心想事成 ， 祝你好运 。
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