静心则气血平稳 ， 既不会扰乱心血 ， 也不会损伤心气 。 心气充沛 ， 方能滋养脾脏 ， 养脾得以健胃 。 春天的天气多变 ， 一定要保持心境的平和常态 。 同时还要清心寡欲 ， 不妄劳作 ， 以养元气 。
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