嗓子有痰如何治疗 您好：
喉咙里出现痰 ， 是一种常见的症状 ， 一般是因为感冒引起的 ， 会引起身体的不舒服 ， 老是想办法去咳痰 ， 那么出现这种情况吃什么好呢？一起来看看这一个问题吧 。
喉咙有痰吃什么好呢？
1、萝卜
在与痰的斗争中 ， 要注意有针对性的准备 ， 当自己咳嗽比较剧烈的时候 ， 可以吃一些胡萝卜 ， 原因是胡萝卜能止咳化痰 ， 对消除腹胀有好处 。
2、竹笋
竹笋具有祛痰、止咳的功效 ， 竹笋的口感非常好 ， 很脆 ， 孩子们也比较喜欢 ， 所以 ， 当自己喉咙里痰多的时候 ， 可以吃竹笋来缓解这种症状 。
3、生姜
这种食物的味道很浓 ， 但是驱寒的效果是非常棒的 ， 当宝宝感冒的时候 ， 造成咳嗽、喉咙里有痰的情况 ， 可以选择吃少量的生姜来驱寒 ， 在缓解感冒症状方面还是非常有效的 。
4、柿子
现在正好是柿子上市的季节 ， 柿子可以清热止咳 ， 关键是柿子又软又甜 ， 非常适合儿童食用 ， 而且还有润肠的作用 ， 婴儿吃了 ， 也能防止消化不良的现象 ， 因此 ， 选择吃柿子也是一种止咳祛痰的方法 。
5、苹果
苹果有很多优点 ， 它也是一种常见的水果 ， 许多母亲可能不清楚苹果有止咳的功效 ， 当宝宝出现咳嗽的现象时 ， 可以给孩子吃苹果泥 ， 对治疗咳嗽有显著的改善作用 ， 大人也可以食用 。
6、枇杷
枇杷的镇咳祛痰效果很不错 ， 当自己感觉喉咙好像有痰的时候 ， 就可以剥一些新鲜的枇杷吃了 ， 可以缓解喉咙不适、有痰的症状 。
7、鸭梨
这种水果的果肉又脆又多汁 ， 又甜又酸 ， 所以很多人都很喜欢吃这种水果 ， 也用这种水果作为清热化痰的主要材料 ， 它能清除燥热 ， 生津止渴 ， 此外 ， 它也经常用于化痰止咳 。 大家可以用鸭梨煮粥 ， 或者是生吃 ， 都有不错的效果 。
喉咙里总有痰 ， 怎么办？ 痰多有很多原因：
第一,体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.
第二,脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食,瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.
第三,外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多.
第四,患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出.
嗓子有痰怎么办最有效 一般来说是慢性咽炎或者是慢性支气管炎 建议去看看医生 慢性支气管炎是一种常见病、多发病 ， 致病原因是由急性支气管炎未及时治疗 ， 经反复感染 ， 长期刺激造成的 。 过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因 ， 同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症 。 带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等 ， 刺激使支气管和细支气管一再受到感染 ， 导致这些管道的衬膜变厚 ， 扭曲变窄 ， 并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管 ， 便会造成慢性支气管炎 。 慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液 ， 有时干咳 ， 有时咳白粘液痰 。 到末期则咳嗽、呼吸困难 ， 喘鸣几乎终年不停 。 慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌 。 慢性支气管炎以老年人发病串较高 ， 患者可能会连续咳嗽好几个月 。 此外 ， 由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩 ， 心脏必须更努力工作 ， 来维持足量的血液 ， 这样可能导致心脏疾病 。 家庭治疗措施 戒烟 对慢性支气管炎患者而言 ， 戒烟能大幅地提升复原的机会 。 90—95％的慢性支气管炎直接源于抽烟 。 戒烟后 ， 你的支气管炎会逐渐改善 。 多喝一些浓茶 ， 注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响 。 清除痰液 老年人治疗慢性支气管炎 ， 应注意喉中痰液的排除 ， 以防痰液堵塞呼吸道造成窒息 ， 对久病无力的老人 ， 家人应帮其翻身拍背以利清除痰液 。 适量运动 适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目 ， 以利改善呼吸系统的机能 ， 增强对寒冷和疾病的抵抗力 。 及早治疗 若慢性支气管炎的发病因素持续存在 ， 治疗不彻底 ， 迁延不愈 ， 加之呼吸道反复感染 ， 使病情不断发展可并发肺气肿 ， 甚至肺心病而危及生命 ， 故应及早治疗 。 久治不愈者应定期去医院检查 ， 以防并发阻塞性肺气肿 。 用暖湿的蒸汽熏 营养与饮食疗法 喝牛奶 患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益 。 抽烟又喝牛奶的人 ， 其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多 。 如果你非得抽烟 ， 那么别忘了喝牛奶 。 喝水化痰 多喝蔬果汁 果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效 ， 它不仅能止咳化痰 ， 而且还能补充维生素与矿物质 ， 对疾病的康复非常有益 。 你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁 ， 加蜂蜜调匀服用 。 对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著 。 多吃青菜 每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品 ， 如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物 。 多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品 ， 如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等 。 应避免的食物 忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品 ， 以免加重症状 。 不要急于进补 人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用 ， 否则胸闷气急更甚 ， 病情反而加重 。 。 。 。 。
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