刺梨的功效与作用刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍 。 果然而刺梨有些什么功效呢?刺梨的作用又有哪些呢?亲,您一定也想了解吧 。 那么我们一起往下阅读吧^_^
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刺梨的功效:
成分:含丰富的维生素B、C,胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分 。
性味:味甘而酸涩,性凉 。
归经:入脾、肾、胃三经 。
功效:健胃,消食 。 治食积饱胀 。
①《贵州民间方药集》:"健胃,消食积饱胀,并滋补强壮 。 "
②《四川中药志》:"解暑,消食 。 "
刺梨的作用:增强机体对传染的抵抗力:刺梨汁不仅显著影响动物的非特异性免疫功能,如促进正常脾细胞增殖,增强腹腔内巨噬细胞吞噬功能;对特异性免疫功能也有明显作用,如增加B淋巴细胞数目,增强B淋巴细胞分泌抗体的功能,增加外周血T淋巴细胞,增强脾自然杀伤细胞活性等 。
防癌抗癌:据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用 。
治疗坏血病:摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸 。
排铅作用:食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康 。
抗衰老:刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用 。
治疗脚气病:维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少 。 缺乏维生素B1时,出现脚气病,感觉神经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变 。
治疗口腔炎症:维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一 。 当缺乏B2时,常患唇炎和舌炎 。 男成人日需量1.8mg,女成人日需量1.3mg,刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g,服一定理的刺梨汁后,可治疗口炎症 。
促进人体正常发育及治疗夜盲症:胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性,缺乏时,会导致儿童生长发育不良,导致夜盲症 。 服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症 。
健脾助消化解疼痛:据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用 。
降三高:SOD进入备注中将沉积的自由基清除,使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,血管通畅了疾病自然减轻或痊愈 。 SOD对心脑血管病症,预防老年性痴呆有效 。
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刺梨的注意事项:食用注意:
1、一般人群是可以经常吃的,不过经常吃不代表可以天天吃,任何东西过量食用总归是不妥的,所以,我们吃的时候要注意把握量 。
2、干刺梨性凉,而且有健胃消食的作用,天天吃可能会闹肚子,如果患有慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干 。
刺梨的知识扩展:药用复方:
1、暑热伤津、心烦口渴、小便短赤,刺梨100克榨汁随时饮用 。
2、饮食积滞、少食腹泻,刺梨200克,蕺菜30克,水煎服,每日3次 。
【【梨】刺梨的功效与作用,刺梨价格】3、咽喉肿痛,醋渍刺梨2个,捣烂,榨取汁慢慢咽服 。
4、脾胃虚弱,刺梨150克,去刺榨汁,粳米100克煮成粥,两者拌匀早晚温服 。
5、醉酒,醋渍刺梨2个,慢慢嚼服 。
6、颜面黑斑,刺梨1000克,加水1500毫升,文火煎煮1小时,加蜂蜜500毫升,浓缩成膏,每次20毫升温水送服,每日3次 。
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