【红薯】红薯不能和什么一起吃，红薯的做法

红薯不能和什么一起吃【【红薯】红薯不能和什么一起吃，红薯的做法】红薯不能一起吃的食物有很多，那么红薯不能和什么一起吃呢，红薯不能和鸡肉一起吃，容易导致腹痛腹泻，和柿子一起吃会造成胃溃疡，和鸡蛋一起吃会消化不良，和玉米一起吃会造成腹胀腹痛，和香蕉一起吃会造成身体不适，和螃蟹一起吃会造成结石等不良现象。

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红薯不能和六种食物一起吃1、鸡肉
红薯中蕴含着丰富的叶酸、果胶、纤维素等多种营养成分，食用后对身体健康有着很大的帮助，但红薯的这些营养成分中，有很多都会使鸡肉变质，如果红薯和鸡肉一起吃，那么很容易导致腹痛腹泻等不良现象。
2、柿子
说到红薯不能和什么一起吃这个问题时，其实红薯也不能和柿子一起吃，红薯和柿子的营养成分特别高，但它们两者的营养成分相互克制，如果一起吃很容易造成胃溃疡，甚至可能还会造成中毒等现象。
3、鸡蛋
红薯平时可将其当做主食吃，而鸡蛋也是不宜消化的食物，虽然两者可以给身体健康带来许多帮助，但平时最好不要一起吃，红薯和鸡蛋都是不宜消化的食物，如果一起吃很容易造成消化不良，甚至可能会造成腹痛腹泻等不良现象。
4、玉米
红薯当中蕴含着大量淀粉，一般食用过多会导致胃胀气，玉米也是差不多的，如果红薯和玉米一起吃，它们的营养成分会相互帮助，很容易造成腹胀腹痛等现象，给身体健康造成影响。
5、香蕉
很多人都很喜欢吃红薯和香蕉，它们两者的口感不仅美味，它们还有各自的营养价值，但红薯和香蕉最好还是不要一起吃，可能会引起全身乏力、头晕目眩等身体不适现象，甚至可能还会导致便秘等症状。
6、螃蟹
其实红薯也同样不适合和螃蟹一起吃，它们两者可给身体健康带来不同的帮助，但它们两者的营养成分会产生其它物质，红薯和螃蟹一起吃很容易使肠胃等部位凝成结石，所以两者最好不要随意一起吃。
红薯的做法
红薯是我国的传统美食，现今红薯的做法已经多种多样，下面是小编多年吃红薯吃出的经验，希望对朋友们有所帮助。

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红薯的做法煮红薯：这是红薯做法中最简单的，只要将红薯洗干净，然后放在锅里再加上水，以刚满过红薯为宜，加火煮熟即可。
红薯粥：做红薯粥也不麻烦，只要将红薯洗干净去皮切块与大米或者小米一起煮粥即可。
红薯糖水：将红薯洗净去皮，切成小块，然后把红薯块倒进锅里，加上适宜的水。等水烧开后将火调低慢慢煮，等煮熟后再加入冰糖即可食用，红薯糖水凉后口味更佳。
红薯发糕：取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等，则成为花色发糕，或红枣发糕，其色好看，松软可口。
红薯葱饼：将红薯洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀，成手掌大小圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感甜美。
红薯烧饼：用发酵好的红薯面团，撒上少许油，做成饼状，面上刷上饴糖水，沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可。