"卵巢"是上天赐给我们女同胞的特别"武 器" ， 也是女性的秘 密花 园 ， 它不仅关乎女性生殖能力 ， 也维护着女性青春靓丽的容颜 。
卵巢早衰的三大并发症
1、卵巢会直接影响到女性月 经不调
2、血 管功能失调
3、不 孕不 育 症
4、引发阴 道炎
5、引发更 年期忧郁 症 。
6、骨与关节痛的表现以及骨质疏松 。
7、皮肤恶化出现皱纹 。
8、神经功能影响到患痴呆和帕金森病的风险增加 。
国 际卫生组织提出了ENlivEN21多项稀 缺营养成分和指标配比 ， 保护女性生殖健康 ， 补充机体营养 ， 预防卵巢早衰并发症、率先通过W H O国 际标准 。
有临 床实验证明,ENlivEN21定制营养所含182种活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态 。 其 雪莲培养物滋养卵巢,对于女性小腹疼痛 ， 月经不调等病证的预防和治 疗、暖宫补血 ， 平衡雌 激素 ， 卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受孕率;对于步入更年期的女性延缓皮肤和机体的衰老并平稳度过更年期 。
卵巢早衰怎么调理饮食
卵巢功能低下的女性应做到平衡膳食、合理营养 ， 注重饮食调理 ， 食疗调补 ， 吃出好“孕气” 。 宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物 。
高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化 ， 使卵巢萎缩变性；高盐饮食影响体液代谢 ， 均应避免 。
日常食物应多选择瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋、牛奶、蘑菇、木耳、海带、紫菜、水果、叶菜、冬瓜、绿豆、红豆等 。
准备怀孕的女性还要多摄取优 质蛋白质 ， 而好的蛋白质来源于鱼类 ， 食鱼可避免脂肪摄入过多 ， 同时鱼油还含有降低炎症反应的营养素 。
为了延缓卵巢功能衰退 ， 可多吃豆类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等富含植物雌激素的食物 ， 以及山药、核桃、猪肾这些调节内分泌的食物 。 此外 ， 多摄入维生素 E 有助于提高卵巢功能 ， 富含维生素 E 的食物有植物油、小麦胚芽、坚果、豆类、玉米等 。
卵巢保养的误区
保养卵 巢抗早衰 ， 到底有用没用？
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品 ， 进行腹部按 摩 。 无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的 ， 专 家学 者表示不会有任何效 果 。 首先卵巢保养30岁就可以开始 ， 不超过40岁 ， (WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗 ， 事实上(WHI) ， 不支持绝经后再使用激 素 。 早期可口服植物来源的如异黄酮 ， 月见草类药草和人参来缓解不适 。 ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分 ， 其雪莲培养物等营养平衡雌激素 ， 修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、如 房和生 殖器 官萎缩、血管舒缩症状 ， 睡 眠障碍、提高骨 密度 ， 修复妇 科等附件生 殖炎 症 。
哪些因素会引起卵巢早衰？
卵巢早衰虽不是一种新的病症 ， 但其发病机制仍不明确 ， 目前认为它可能跟遗传因素、自身免疫病、特定种类的酶缺乏、环境或精神刺 激、促 性腺激素传导障碍、病毒感染等有关 。
除了上述原因 ， 人为地过度减肥、频繁流产、过度促排卵、妇科手术都会对卵巢或输卵管造成不同程度的损伤 ， 抽烟酗酒、熬夜、长期紧身衣裤束缚压 迫等不 良生活习惯也都有可能导致卵巢早衰 。
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