带口罩时眼镜起雾怎么办? 【健康知识|戴口罩眼镜起雾怎么办，为什么医生戴口罩眼镜不起雾】一、调整佩戴方法
我们可以先将口罩往上提一点 ， 再调整口罩上沿钢丝的弯曲度 ， 使它紧密地贴合在鼻梁上 ， 使呼出的热气不易散出 。 再将眼镜压在口罩上 ， 使散逸出的少量热气也不易碰到镜片凝结 ， 从而避免镜片起雾的现象出现 。
说起来有些复杂 ， 我们直接上图吧 。
最后再把眼镜戴上 ， 压住口罩 。
这样之后 ， 眼镜就不容易起雾了 。 是不是感觉简单呢？
另外 ， 有些朋友问到 ， 自己买不到医用口罩 ， 只能用帆布的口罩 ， 没有铝条 ， 口罩无法贴合鼻梁 ， 那该怎么办？
别急 ， 这样其实也不难 ， 我们可以在口罩内侧的上方边缘贴一条双面胶就可以了 。 这样 ， 口罩也能贴合鼻梁了 。
或者 ， 也可以看看方法二：
二、涂抹皂水法
第二种方法也很简单 ， 先把镜片洗干净、擦干 ， 然后再涂上洗洁精或者肥皂 。 待镜片上的洗洁精干得差不多了 ， 再用干的眼镜布把它擦掉就行了（擦的过程中不要沾水） 。
光滑的洗洁精或者肥皂可以防止眼镜起雾 ， 我用过好几种方法 ， 总体来说这种方法算是最有效的 。 而且维持的时间也比较长 ， 擦一次大概能够坚持三五天——具体时间取决于擦眼镜的频率 。
戴上口罩眼镜会起雾该怎么办？ 眼镜之所以会起雾 ， 是因为热的空气碰到温度较低的镜片时凝结成水珠 。 这个热空气可以是吃火锅时火锅的热气 ， 也可以是人呼出的热气——戴上口罩后 ， 人呼出的热气被口罩遮挡 ， 有些热气则透过口罩上方的空隙 ， 扑向镜片并起雾 。
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■眼镜起雾
因此 ， 现在市面上防止眼镜起雾的方法大多从这两方面入手 。 第一种是让口罩的密闭性更好 ， 水蒸气无法穿过空隙碰到眼镜 。 第二种是改变眼镜的材质 ， 让水均匀地分布在镜片上 ， 变成水膜而不是水珠 ， 也不会影响视线 。
方法一：在口罩内侧垫纸巾
在口罩内侧垫纸巾 ， 或者将口罩最上面的部分向内折叠——这种简单的方法最近很流行 ， 连日本的警视厅也发推特推荐 ， 让纸巾在日本不仅成了热议话题 ， 还销量高到要断货 。
那么这种方法真的有用吗？拿一张纸巾折四下 ， 和口罩的长度相近 ， 然后垫至口罩内的鼻梁位置 ， 眼镜上确实几乎没有水汽了 。 建议折得窄一点 ， 如果纸巾堵住了鼻孔 ， 会造成呼吸不顺畅 。
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■把纸巾折成和口罩长度相近的长条形
这种方法最大的优点是“急救” 。 当你外出时发现眼镜起雾 ， 但又不能不戴眼镜的时候 ， 只要身边有纸巾就能解燃眉之急 。
方法二：使用眼镜防雾液
第二种常用的方法是使用眼镜防雾液 ， 其原理是通过在镜片上涂表面活性剂 ， 改变镜片遇水时的状态 ， 减轻雾气的遮挡效果 。 网上有很多这样的产品 ， 我们也可以用洗洁精或肥皂自制溶液 。
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■网购的防雾液产品
效果如何？周到君在快递到货后第一时间使用 ， 在两片镜片上分别喷了几次喷雾剂 ， 尽量做到“雨露均沾” 。 晃动眼镜 ， 让液体流动 ， 覆盖整片镜片 。 最后把眼镜放在阳光下 ， 等它自然风干 。 没有想到的是 ， 防雾液的味道比洗碗用的洗洁精味道还重 ， 还有一点刺激性 。
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■防雾液喷在眼镜上的效果
但效果是好的 ， 戴上口罩和眼镜 ， 只见雾气升腾到眼前 ， 刚附着在镜片上就变得透明了 ， 不影响视线 。 效果至少可以持续一天 ， 如果不去擦拭眼镜 ， 维持数天也没有问题 。
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