怎样促进头发生长 试试 看有没有奇迹出现哦～～～ 1、经常梳头发， 头发可倒著梳， 对头皮的血液循环和生长有帮助； 2、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高， 能让血液加速循环至头部， 促进头发的成长； 3、保持良好的饮食习惯， 不要偏食， 可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物 。 备注：最适合的洗发时间是二～三天洗一次， 好好保持头皮的乾净， 让它血液循环保持良好， 选择良好的洗发精， 千万不可以用双效多效的洗发精！ 而且要冲乾净 。 多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻 。 按摩头皮可以促进头皮血液循环， 进而使头发快速生长 。
怎样促进头发的生长 怎样让头发生长？据专家讲到， 头发的生长情况依赖于毛囊， 而毛囊的数量在人们成年之后就已经是一个固定值了， 再通过食疗、药物等方法让头发变浓密是没有太大效果的 。
科学技术的快速发展， 医疗行业也取得了很大了成就， 研发的头发加密技术可以很好的为发友们解决头发稀疏的烦恼， 这是一项高精密的外科表皮手术， 需要从后枕部提取一部分健康的毛囊组织， 在经过特殊的处理之后， 再由专业植发医生将其合理的种植到需要改善的部位， 之后就会长出新的头发， 让头发变浓密 。
但我们需要提醒的是， 头发加密手术并不是任何一个头发稀疏的人都可以做， 在手术前需要进行全面的检测， 在确定之后才能进行 。 所以打算做头发加密手术的朋友， 不如先到正规植发医院进行毛囊检测， 然后再在植发医生的建议下进行治疗， 这样达到的效果应该会更好一些 。
另外， 如果朋友们不想做手术， 平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物， 虽然不能使头发增多， 但对头发的健康生长还是非常有好处， 也可以很好的起到预防脱发的效果 。
可见让头发变的浓密的方法还是比较多的， 规律的饮食正确的作息也能很好的预防脱发 。 脱发若是十分严重就需要及时到医院进行针对性的治疗了 。 而且现代的整形手术也可以让您拥有浓密的秀发， 只是在选择手术疗法的时候大家要更为慎重 。
如何让头发快速长长， 几个有效的方法 1、勤梳理法：
头发每天要记得长期的梳理， 因为梳理头发能够促进头部的血液的循环， 同时也能够增强头皮细胞的活力， 可以使头发达到快速生长的功能， 最好是用木梳子梳理头发哦， 不要用尼龙梳子梳理， ?尼龙梳子易产生静电， 会给头皮带来不良刺激；
2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快， 傣族女子就是用这样的方法的 。 每天将淘米后的水留下， 加入适量的热水， 将其调温即可， 长期使用可以促进头发的生长；
3、保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白， 含有多种胺基酸及几十种微量元素 。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉 。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时， 头发会发干、无光泽及容易折断 。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象， 所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
4、啤酒护发：
将头发洗净、擦干， 再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上， 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 。 15分钟后用清水洗净头发， 再用木梳或牛角梳梳顺头发 。 啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果， 还可以使头发光亮 。
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