夏季养生宗旨( 二 )


3.病毒性肝炎
主要是甲型病毒性肝炎, 多数是与甲肝患者共用碗筷传染的 。 少数患者病情可能很重, 有危及生命的危险, 要早期接受正规治疗 。
4.溃疡病出血
与进食生冷食物, 以及使用对胃黏膜有损害的药物有关, 如解热镇痛药、糖皮质激素 。
这种疾病预防重于治疗, 发病后要停用对胃黏膜有损害的药物, 必要时服用止酸剂、胃黏膜保护剂治疗 。
5.上呼吸道感染
夏季睡眠不足, 长时间使用空调、露宿等情况下易出现上呼吸道感染, 俗称热感冒 。 病原微生物可以是细菌又可以是病毒, 后者以腺病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等多见 。
6.心脑血管疾病
夏季出汗多, 还有人喜欢整夜地开空调、吹电扇, 这样水分丢失更多, 血液浓缩, 血液黏度也随之升高, 特别是老人或多或少有血管弹性下降, 血黏度增加, 极易诱发急性心肌梗塞和脑血栓形成 。 夏季要注意饮水, 平时服用的药物要坚持服用, 出现胸闷、胸痛、气短和肢体麻木、无力等症状及时就诊 。
7.神经系统感染
由蚊虫叮咬而感染病毒可以引起流行性乙型脑炎, 腮腺炎病毒及肠道病毒可引起无菌性脑炎 。 这些疾病有传染性, 治疗不及时可以引发后遗症, 重者可危及生命 。
8.泌尿系统感染
多见于女性, 夏季抵抗力下降, 尿道和膀胱容易充血、肿胀, 女性的尿道短又直, 细菌很容易逆流而上, 尿道口离肛门近, 易遭细菌污染, 天热出汗多、小便少等都是诱因 。 多饮水、勤洗澡可以预防 。
9.中署
多半是在气温高于35℃或在强辐射热的条件下从事户外活动、体力劳动, 而无足够的防暑措施情况下发生, 也可以在气温不高但湿度高、通风不良的环境下发生 。 表现为高热、意识障碍、无汗、肌肉痉挛等 。 所以夏季要注意居住环境的通风, 注意安排好作息时间, 加强防暑降温 。 特别要加强对老人和体弱多病者的保护, 让他们远离高温、潮湿环境 。 可备用仁丹、十滴水、无极丹、清凉油、霍吞正气水等药物 。
10.糖尿病
夏季出汗多, 机体容易失水, 同时大家喜欢吃瓜果、冷饮, 糖尿病病人尤其注意血糖的控制和机体水分的平衡, 防止出现糖尿病的急性并发症 。

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