《人性的弱点》中有这样一句话：“婚姻的成功不仅在于找到一个合适的人 ， 更在于做一个正确的人 。 ”
我们每个步入婚姻的人 ， 或许都会很难理解这句话 ， 或者从没有想到这句话 ， 我们常常会把问题归咎于爱错了人 ， 选择错的人结婚 。
我们也常常会抱怨伴侣如何的不够好、如何的不顾家不成熟 ， 很少会在自己觉得不幸福不被满足的时候 ， 想一想自己做的就全对吗啊 ， 自己对伴侣的评价够客观吗？
【原谅背叛之后，修复感情的过程中，谁的行动更重要？】都说婚姻是一场修行 ， 修的不是我们要如何改变对方 ， 修的是我们要如何成长自己 。
如果婚姻出现背叛 ， 当然可以期望伴侣就他的问题作出改变 ， 但是我们要记得他做什么是他的事 ， 我们要做什么是我们的事 ， 不要把我们的期待构架在对方的身上 ， 否则容易失望 ， 也容易修复婚姻失败 。
（一）原谅背叛之后 ， 修复感情的过程中 ， 谁的行动更重要？
我们在之前的专栏内容里说过 ， 原谅背叛之后 ， 无论是选择原谅的你 ， 还是背叛感情的伴侣 ， 都需要投入到修复感情的行动中来 。
在这个过程中 ， 你可能要相对的累一点 ， 因为要一面承担痛苦 ， 可能还需要一面去原谅他 ， 去试着与他做出沟通、交流、情感的修复等等 。
这期间你的关注点也会更多的在对方身上 ， 因为你在修复的过程中也在不断的求证一个问题：求证他是真心回归的 ， 求证你的原谅会给你带来如你所期盼的婚姻生活 。
此时对方的态度和行为 ， 对方对家庭的投入和付出 ， 可能你都会有一个期待 。
虽然你知道让他一时的改变会很难 ， 但是你心里其实对他的期待还是很高很多 ， 而且你容易很敏感 ， 他有一点点的迟疑 ， 可能都会让你的内心翻江倒海 。
你会觉得 ， 原谅了他的背叛后 ， 他的行动最重要 ， 只有他有了积极表现的前提 ， 你才能放下心里对他的各种怀疑和不信任 。
其实 ， 就像我们文章开头说的 ， 你投向对方的期待 ， 永远都不会被满足 ， 比起要求对方去成为一个合适的人 ， 不如我们去做一个正确的人 。
（二）原谅背叛之后 ， 再痛苦 ， 都不要对伴侣抱三份期望 ， 你的期望他可能给不了 。
不对伴侣抱期望 ， 那原谅还有什么意义？
原谅背叛 ， 不就是期望他能够改变他对婚姻和家庭的态度 ， 怎么能够不去对他报以期待 ， 怎么可能不期望他懂得错了 ， 做出悔改？
那我们来看看带着期待 ， 会有哪些结果：让自己失去安全感 ， 过度的敏感 ， 满腹的情绪 ， 没办法停止的怀疑 ， 还有可能随时因为小事爆发的争吵 。
期待他该怎么做 ， 并不能让他真的知道怎么做 ， 期待只会给选择原谅的你 ， 带来困扰、顾虑和不安的痛苦 。
如果把对伴侣的期待细化 ， 北苏建议选原谅之后 ， 有三份期待你是不要抱有的 ， 这不是说不让伴侣做改变 ， 而是你不去期待他做什么改变 ， 这是解脱你自己 。
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