年有四季，天有四时，喝茶有异，喝茶有益

年有四季，天有四时，喝茶有异，喝茶有益茶对于很多人来说都不陌生，而且茶文化在中国很早的时候就已经开始传播了，现在很多西方国家都已经流行喝茶了。茶不仅仅是人们生活中的“饮料” ，更是人们养生的良药，中国拥有很多种茶，不同的茶有着不同的功效，例如：绿茶，汤清叶绿，延缓衰老预防抗癌、降火等功效；红茶，叶红汤红，提神消疲，生津清热，利尿，消炎杀菌，解毒等功效；白茶，汤色黄白，促进血糖平衡，明目保肝护肝，治麻疹，养颜抗衰老,白茶也具有较好的抗辐射效果；黑茶，黑汤黄黑，止渴，助醒酒，降胆固醇，降血压，抑制动脉硬化等功效。以前老一辈的人喜欢喝茶，现在很多年轻人也喜欢喝茶。
喜欢喝茶的人都知道茶叶中有很多成分，对于人体的健康是有益的。常见的成分如茶多酚、氨基酸、咖啡碱、茶多糖、茶黄素、皂苷等。我们常说的茶叶中的氨基酸主要指茶氨酸、谷氨酸和精氨酸，其中茶氨酸具有降压和增强免疫等功效。茶多酚可清除高血压患者体内的氧自由基，改善血液循环，有助于降低患者血压。
上面所述都是茶的好处，那喝茶有什么好处呢？
1、具有预防心血管疾病的作用
茶叶中有丰富的茶多酚以及茶多糖，它们可以抑制血小板凝聚，防止血栓形成，从而降低心血管疾病发生的几率。