不知道大家有么有听过什锦水果冰粥 ， 该粥的味道相当不错 ， 所以希望通过下面小编给大家的介绍后您可以自己动手试试 。
什锦水果冰粥这几天 ， 天可真热可真热 ， 太阳泛出来的都是白光 ， 哪哪哪都滚烫滚烫的 。 吃不下吃不香 。
来碗冰粥吧 ， 什锦水果口味的 ， 看着清爽 ， 吃着也清凉解暑 。
武汉人管粥全叫“稀饭” ， 白粥是白稀饭 ， 绿豆粥是绿豆稀饭 ， 红豆粥是红豆稀饭 。 今天这碗水果冰粥 。 hoho ， 是什锦水果稀饭 。 。 。
当然了 ， 水果冰粥对于武汉来说是外来品 ， 似乎是随着日餐呀韩餐一起进来武汉滴 。
“稀饭”最夏天的吃法—越吃越清爽的--水果冰粥
什锦水果冰粥材料【什锦水果冰粥】煮粥：梗米 ， 糯米
其它：各类水果 ， 冰糖(可选)
什锦水果冰粥的做法1.梗米和糯米以5：1的比例混合洗净 。
2.一次性加足水 ， 浸泡20分钟左右 。
3.放电饭煲里按下煮饭键 。
4.如果喜欢吃甜的话 ， 粥快煮好时扔几颗冰糖到电钣煲里继续煮好 。
5.把煮好的白粥盛出彻底晾凉 。
6.把喜欢的水果 ， 芒果西瓜 ， 白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小时左右 。 (如果喜欢吃冰 ， 可以取几块小冰块用搅拌机打碎和粥混合再加水里 。 )
PS：
我不大爱吃甜粥什么的 ， 煮的时候没有加冰糖 ， 直接煮好后混合水果冰镇了来吃的 。 做的时候你可以根据自个的喜好调整 。
水果我用到了芒果 ， 白瓜和西瓜 ， 最后因为颜色太单调又切了些黄瓜丁进去 。 这个没有特定要求 ， 喜欢什么就放什么 ， 有什么就放什么好了 。 我觉得水果种类越多吃起来越有意思 。
但是一定要吃冰的才爽等不及冰镇的话 ， 就打了碎冰块加进去 。
水果的保健作用
水果是我国人民的重要食品 ， 与人体健康息息相关 。 随着人民生活水平的不断提高和饮食结构不断改善 ， 水果已经成为人们日常生活中不可缺少的食品 。 水果不仅种类多 ， 一年四季均有鲜水果上市 ， 可以调剂人们的口味 ， 而且鲜 。
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