血海这个穴位 ， 从名字上看 ， 就可以看出来和血有着密切的关系 ， 血海就是血液汇集的海洋 ， 如果身体里的血液运行不畅了 ， 或者是血液不足 ， 或者是其他和血有关的疾病 ， 都可以用这个穴位来进行治疗 ， 在取穴的时候 ， 要把膝关节屈曲起来 ， 这个穴位在大腿的内侧 ， 髌底内侧端上两寸 ， 股四头肌内侧头的隆起处 。
我们已经多次提到过了 ， 脾胃为生化气血生化之源 ， 如果脾胃的功能虚弱 ， 就会导致气血不足、出现头晕眼花、乏力失眠、心烦等许多症状 ， 这个时候就可以找血海穴来帮忙了 ， 血海穴属于足太阴脾经 ， 是治疗血症的要穴 ， 具有活血化瘀 ， 补血养血 ， 引血归经之功效 ， 按摩刺激学海穴可以帮助 ， 补益气血 。
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每天9-11点 ， 刺激血海穴最好 ， 因为这个时间段是脾经经气旺盛的时候 ， 人体阳气处于上升的趋势 ， 所以直接按揉就可以了 ， 每侧三分钟 ， 力量不要太大 ， 能感觉到穴位处有酸胀感即可 ， 要以轻柔为原则 ， 21-23点再进行艾灸 。
中医还讲 ， 脾主统血 ， 意思是说脾有统摄血液 ， 使其正常运行的功能 。 如果脾统血的功能减弱的话 ， 会导致血液不循常道 ， 引起出血的现象 ， 就好像是河水泛滥 ， 淹没了农田 ， 这时也可以借助血海穴来帮助治理 ， 让血流回到正常的轨道上 。
大家都知道 ， 在女性的一生当中 ， 会不断的重复生血和失血的过程 ， 中医讲女子以血为用 ， 可见雪对于女性来讲是非常重要的 ， 因此血海可以用来治疗女子和血有关的疾病 ， 比如说月经量少 ， 月经量过多 ， 痛经 ， 崩漏贫血等等 。
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血海还可以治疗皮肤病 ， 这又是因为什么呢？这是因为荨麻疹 ， 湿疹等很多的皮肤病都是由于血热或者是血燥的原因 ， 而导致生风 ， 从而出现瘙痒等症状,这时就要找到问题的根源 ， 从根本上治疗才能解决问题 ， 皮肤方面的问题 。 中医有句话叫做：“治风先治血血 ， 行风自灭 。 ”说的就是这个道理 。 因此对于荨麻疹等皮肤病 ， 可以用血海来进行治疗 ， 如果配合曲池合谷等穴位的话 ， 效果会更好 。
【血海穴可益气补血】
