早上起来我们发现自己的眼睛又肿又黑， 那么急救措施就是我们用双手搓热敷眼睛， 这样可以促进眼周的血液循环， 黑眼圈就明显的变淡， 这样反复的几次以后， 黑眼圈会消失 。
说到黑眼圈的办法， 还有一种就是眼保健操， 做眼保健操确实可以缓解眼部疲劳、促进眼部的血液循环， 能很好的按摩到眼周的穴位缓解黑眼圈， 而且做眼睛保健操， 可以保护我们的视力， 一举两得 。
怎么消除黑眼圈, 冷热毛巾敷眼法、水煮鸡蛋敷眼法、起床后按摩、花茶去黑眼圈、摄取高抗氧化食物、眼部防晒要做足、合适的眼部产品 。
1、冷热毛巾敷眼法
多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致， 血液循环不正常， 出现黑色素沉淀现象， 睡醒后立即用热毛巾敷眼， 然后再用冷毛巾敷眼， 十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重 。 在热敷时， 要注意热毛巾的温度不超过42℃， 否则会加快肌肤老化 。
2、水煮鸡蛋敷眼法
将鸡蛋煮熟， 去壳， 用无菌纱布将鸡蛋包裹住， 敷于眼部肌肤， 轻轻转动， 左右眼个保持按摩2分钟的时间， 最后再用温水洗净即可 。 这个方法不但能用来急救去黑眼圈， 也能用于日常的眼部保养， 让眼部肌肤变得娇嫩 。
3、起床后按摩
大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧， 清晨洁面后， 在涂抹完眼霜后， 用双手按照顺时针的方向打圈， 轻轻按摩眼部周围的肌肤， 5分钟即可 。 每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环， 还可以有效消除眼袋 。
4、花茶去黑眼圈
将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起， 用热开水冲泡， 每日两杯， 这款花茶具有理气解郁， 化湿和中， 活血散瘀， 强心补肾的功效， 能改善因体虚引起的黑眼圈 。
5、摄取高抗氧化食物
含有维他命A的食物抗氧化效果佳， 红萝卜、菠菜是最佳选择 。 当血液循环通畅时， 肌肤才能获得养分， 加速色素分解 。 即使没时间运动， 多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好 。
6、眼部防晒要做足
养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜 。 必须为眼部防晒， 如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜， 加强防护与隔离， 以免黑眼圈加深 。
7、合适的眼部产品
要加强在电脑前的脸部肌肉运动， 促进脸部血液循环 。 同时要坚持使用合适的， 可以淡化黑眼圈的眼霜 。 还可以定期敷一下有效的眼膜， 滋润眼部肌肤 。
扩展资料：
产生黑眼圈的原因：
1. 先天遗传或后天性色素沉着
天生的眼部周肌肤颜色较深， 这种黑眼圈很难淡化;后天性主要包含卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透， 以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等 。
2. 眼周静脉血流滞留
睡眠不足， 疲劳过度， 使眼睑得不到休息， 处于紧张收缩状态， 该部位的血流量长时间增加， 引起眼圈皮下组织血管充盈， 从而导致眼圈淤血， 滞留下黯黑的阴影 。
参考资料：
黑眼圈眼袋怎么消除呢？ 这应该要看你的情况， 要说做这方面的还真没有几个地方， 美联臣唐山分院在这方面深有研究， 可以考虑 。 谢谢您能够认可我的回答并采纳
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