大家对于香菇菜心的做法了解多少呢?不清楚的朋友让小编给您介绍下吧 。
香菇菜心妈妈喜欢吃素菜 , 这道菜又营养又好吃 , 我常常做给她吃的 。 香菇滑嫩 , 菜心脆爽 。 香菇有极好的抗癌作用 , 菜心含丰富的维生素 。 为了我们的身体健康 , 香菇菜心是日常饮食中不错的选择 。
香菇菜心的做法1 将铁锅洗净擦干 , 倒入芝麻油1汤匙大火烧热 , 煸香姜末后先炒香菇 , 调入加饭酒、白砂糖、少许盐和少许清水 。 煮两分钟 , 取出香菇 。
2 重新将锅擦净 , 倒入芝麻油另1汤匙 , 用猛火炒小青菜 , 待菜将熟时撒上盐 , 掺入香菇 。
3 将青菜装盘时一棵棵整齐码放 , 和香菇一起摆出好看的形状 。
特色
绿油油 , 清淡淡 , 健康好味 。
小贴士1.香菇单独烹制 , 味道不会被青菜渗出的水分冲淡 。
2.炒青菜要猛火快炒 , 最后再放盐 , 青菜就能保持脆和绿 。
【香菇菜心的做法】3、我家的菜一般都不加味精的 , 不放心那些化学的东西 。
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