喝酒后头疼怎么缓解？如何快速缓解头疼？ 喝酒后头痛， 推荐五种餐桌上的食品， 可以缓解喝酒多后的头痛：一、清水、矿泉水或者苏打水都可以 。 喝酒过程中可以多喝清水， 可以稀释体内的酒精的含量， 不能总喝酒， 不喝水 。 喝水多可以增加排尿的次数， 排尿过程中也， 可以排出一部分酒精， 减少喝酒太多所导致的头痛的程度 。 二、西瓜汁 。 西瓜汁就是中医说的天生的白虎汤， 一方面可以加速酒精从体内的排出， 另一方面本身有清热去火的作用 。 三、骨头汤 。 骨头汤中富含矿物质， 可以帮助提神、缓解疲劳 。 另外， 汤中有丰富的氨基酸， 可以帮助修复肠道的黏膜 。 四、蜂蜜水 。 蜂蜜水有特殊的果糖， 可以加速体内的酒精的分解， 可以缓解头痛， 所以头痛之后要喝一杯蜂蜜水 。 五、酸奶 。 蒙古人都非常豪饮， 酸奶就是解酒秘方， 酒喝多了， 就喝酸奶， 酸奶不仅能够保护黏膜、延缓酒精的吸收， 而且能减轻酒后烦躁的程度 。 里面富含钙物质， 对于缓解酒后的烦躁症状非常有效 。 以上五种食物， 就是可以缓解酒后头痛的食物 。
喝酒头痛如何缓解 ？谢谢 喝酒后头疼其实不是个人体质的问题， 而是就得原因， 有的酒喝醉了第二天也不会疼， 有的就会， 所以你在喝酒的时候最好还是有选择的喝 。 头疼的话可以喝点葡萄糖！但效果不是很明显， 还是要有充足的睡眠才会缓解！希望能帮到你， 望采纳！
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