高血压怎么回事? 高血压是一种常见病和多发病 。 此病一般起病缓慢 ， 患者早期常无症状 ， 或仅有头晕、 头痛、心悸、耳鸣等症状 ， 表面上看是一种独立的疾病 ， 实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素 ， 如果治疗不当就会病 变 成为 较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症 。 若有高血压可以食用骆驼奶来进行调理改善 ， 驼奶可以选择无糖驼奶为佳 ， 如有“沙漠白金”之称的冠驼奶 。
血压高是怎么回事？ 对于血压高的原因有很多种 ， 有原发性的高血压 ， 也有继发性的高血压 。 导致高血压的原因有遗传因素 ， 例如绝大多数的高血压患者都有家族史 。 环境因素也会造成高血压 ， 例如长时间精神紧张、工作压力比较大 ， 或者休息、睡眠质量不好都是造成高血压的原因 。 还有年龄因素 ， 随着年龄的增高动脉硬化逐渐加重 ， 高血压的发病率也随之升高 。 对于生活习惯的影响 ， 例如在烹饪时食用盐含量多或者大量吸烟、饮酒都会导致血压增高 。 对于其他的疾病 ， 如糖尿病、肾病也会造成血压增高 ， 对于高血压有一系列的治疗方法 ， 例如规律的选择降压药或者通过生活习惯方式改善 ， 都可以起到降低血压的作用 。
血压高怎么办？ 高血压是怎么回事
高血压主要是血管内压力异常导致的 ， 高血压形成主要有两个主要因素：一是饮食中钠的摄入过高 ， 二是遗传性高血压 。
高血压的患者平时在生活中一定要注意饮食要清淡 ， 吃菜不要放太多的油和盐 ， 因为吃得太咸容易引起血压的升高 ， 还有不要吃熏烤类的食物 ， 比如腊肠、香肠等 ， 多吃一些蔬菜水果 ， 但是不要吃橙子 ， 不要抽烟喝酒 ， 保持心情开朗 ， 千万不要生气 ， 晚饭后可以多去外面走一走 ， 只要不做剧烈的运动 ， 都会保持血压的平稳 。
按照医生的指示服用降压药物 ， 一般来说高压不是什么很严重的病 ， 只要控制的好就可以和正常人一样生活 。
血压偏高怎么办？ 爷爷血压有点高 ， 医生说吃虾青素可以降血压 ， 就给他买的朵博士雨生红球藻虾青素 ， 确实很有效果 ， 爷爷现在的血压正常了呢 。
血压高怎么办呀？ 您好 ， 如果血压不是很高 ， 且不存在高血脂、糖尿病、肥胖、早发心血管病家族史、抽烟等危险因素 ， 自身无不适感 ， 且未发现心脑肾损害的 ， 可以先不用药 ， 而是改变生活方式 ， 采取如下非药物降压的手段 。
1. 低盐低脂低糖饮食 ， 多吃富含膳食纤维和维生素的水果、蔬菜等 ， 采取低钠、高钾的饮食结构 。
2. 进行适当的体育锻炼 ， 尤其是有肥胖情况的患者 ， 建议每天进行1小时以上的快走、慢跑、游泳等有氧运动 ， 控制体重 ， 强健体魄 。
3. 规律作息 ， 避免熬夜 ， 保证每天8小时左右的睡眠时间 ， 保持心情愉悦 。
4. 尽量戒烟戒酒 ， 做不到的也要少抽烟 ， 避免酗酒的情况 ， 酗酒对心血管损伤很大 ， 减少喝浓茶和咖啡的频率 。
如果连续3个月采取非药物降压措施后 ， 血压不能够恢复正常值（120/80） ， 甚至有所增高 ， 就要考虑药物降压手段了 。 对于初级高血压的情况 ， 可以先服用单药进行控制 。 单药效果不理想是 ， 可进行联合用药 ， 用药需谨遵医嘱 。
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