枸杞叶茶以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料， 采用独特工艺精制而成， 完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效 。 同时为提高枸杞叶茶的质量， 在加工过程中， 通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺 。 枸杞叶茶口感细致柔和， 有强身健体之功效， 含有维生素A、C、B1、B2以及多种氨基酸等营养眼睛物质， 是明目之佳品 。
1、含钙高与降血压和降血脂的关系 。 研究证明， 摄入高钙能有效降低血压， 育新枸杞叶茶有明显的降血压作用， 与含丰富的钙有关 。
2、丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能和补血：铁含量极高， 仅次于发菜、蘑菇、紫菜 。 丰富的铁是补血的有效成份；锌含量也很高 。 这两种元素都具有提高人体免疫功能， 增强人体抗病能力的作用 。
3、丰富的VE、VA与明目、防癌的关系， 胡萝卜素含量极高， 超过新鲜胡萝卜一倍以上 。 胡萝卜素在人体内可转化为VA， VA是维持视觉功能及上皮组织健康的重要营养素， 其明目作用与此有关， VA对肿瘤有一定的抑制作用 。
4、植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白， 试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用， 能降低血糖 。
5、植物牛奶与滋补强身剂：育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜一倍以上， VE比含量51.34mg/100g， 相当于植物油中含量的2倍， 干枸杞的4倍， 还含有丰富的尼克酸， 抗坏血酸， 硫胺酸、核黄素， 茶碱黄铜类物质等 。 内含有丰富的营养物质可与牛奶比美， 许多指标还超过牛奶， 人们把育新枸杞叶茶形象的比喻为植物牛奶， 喝育新枸杞叶茶等于喝牛奶 。 日本药学界认为用枸杞叶茶煎服或取其汁液是滋补强壮剂 。
6、清热解毒， 美容养颜， 通肠润便， 枸杞叶茶属凉性 。 长期饮用能清除体内特别是面部的毒素， 有养颜美容作用， 还能治便秘 。 服用时加适量冰糖， 润便效果更好 。
7、清热润肺、利咽润嗓， 加适量蜂蜜口感效果更佳 。
8、在丰富的氨基酸总量中， 人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上， 并含有3%的糖， 经检测18种氨基酸及钙、铁、锌、硒粗蛋白的含量分别是枸杞果的2～35倍 。
近年来人们对健康日益关注， 养生保健茶逐渐走进百姓生活 。 如果上火了， 咽干嗓子痛， 有些人知道马上泡点菊花、金银花茶， 喝下去苦中有甘， 可以有效缓解症状 。 然而， 要让养生茶真正起到养生作用， 还是要根据具体症状和体质特点来调配， 不宜长年不变地饮用一种茶 。
下面几类养生茶不宜常喝：
清热茶 。 有些人有了口臭、咽干、小便黄， 觉得上火了， 就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火 。 起初也许会起到一定的效果， 但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现， 而咽痛咽干仍不能完全消除 。 这是因为， 长期饮用一种养生茶， 势必会损伤阴精或阳气， 导致阴阳平衡失调， 使机体抗病能力下降 。
通便茶 。 由于饮食结构、生活状态和精神压力等原因， 如今便秘的发生率很高， 中老年人就更加多见 。 很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮， 一开始往往能起到立竿见影的通便效果， 但饮用过久会耗伤中气， 引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用 。
减肥茶 。 减肥茶中一般含有抑制食欲、促进代谢、利尿、腹泻、减少碳水化合物和脂质吸收等作用的成分， 比如川楝子、苦参、肉桂等， 长期饮用这些减肥茶， 可能出现腹痛、腹泻、心烦上火、食欲不振等副作用 。 另外， 初用减肥茶往往有一定效果， 但如果没有运动、饮食等调理措施跟上， 日久往往会反弹， 前功尽弃 。
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