2、习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别因突然环境改变,均可出现便秘 。
3、疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘比较多见 。 肛裂;肛门周围炎症,大便时肛门口疼痛,因怕痛而不解大便,导致便秘 。 先天性巨结肠的患儿,生后不久便有便秘、腹胀和呕吐 。 腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过,也可引起便秘 。 发生便秘后该怎么办呢? 1、饮食调整 便秘的大部分属于第一种情况,调整膳食后多数便秘得以缓解 。 牛乳喂养的便秘时,可将牛奶中的糖量增加到8%,并增加水果汁,较大可添加蜂蜜 。 幼儿便秘应减少蛋白质类饮食,增加谷类食物,长增加蔬菜、水果等含渣食物 。
4、养成定时排便的习惯 三个月以上的就可以训练定时排便,幼儿可在清晨或进食后时坐便 盆,并应养成每日定时排便的习惯 。
5、适当使用开塞露和缓泻药 不能常用开塞露、肥皂头通便,因为一旦养成习惯,正常的"排便反射"消失,便秘更难纠正了 。
怎样治疗大便干燥和便秘 我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法 : (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘 。 (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮 。 (3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善 。 这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外 。 建议多喝水,特别是早上起床后. (4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱 。 再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘 。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. (5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘 。 建议定时大便. (6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘 。 建议多休息. 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法: 一、长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克( ),养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况 。 有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯) 。 这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便 。 长期坚持更能养成早起排便的好习惯 。 二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物 。 三、晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动 。 以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
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